Okul başarısını arttıran gıdalar  04 Şubat 2018, Saat 20:00
DurumuÇevrimiçi

Canım Dedem

Herkül - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Ziyaretçilere Kapatılmıştır.

Görmek için Kayıt Olmalısınız

Okul başarısını arttıran gıdalar

 
Yorum #1

Okul başarısını arttıran gıdalar

İşte çocukların derslerinde daha başarılı olmasını sağlayacak yiyecekler.

Çocukların beslenme düzenleri okul hayatlarını etkiliyor. Tatil dönemlerinde yüksek kalorili ve abur cubur beslenen çocukların sağlıklı bir düzene girebilmesi için ailelere çok iş düşüyor. Her şeyden önce hangi besinin ne tür faydalar sağladığını bilmek gerekiyor. İşte çocukların derslerinde daha başarılı olmasını sağlayacak yiyecekler.

Kahvaltıda protein ve kalsiyum

Kahvaltıda çocuğunuzun özellikle proteinli besinler almasına dikkat edin. Önemli bir protein kaynağı olan süt ve yumurta zihni açar. Çocuğunuzun daha dinamik ve derslerinde daha başarılı olmasını sağlar. İhtiyacı olan kalsiyumu alması için kahvaltıda peynirin mutlaka olması gerekir.

Ekmek uyuklamasını engeller

Tam tahıllı buğday ekmeği kan şekerindeki ani değişimleri düzenleyerek çocuğunuzun derste uyuklamasını engeller. Ayrıca kahvaltıda ceviz, fındık gibi yemişlerle pekmez veya bal gibi besinler de çocuğunuzun okul hayatındaki başarısını artırmaya yardımcı olur.

Domates + salatalık

Kahvaltı sofrasının olmazsa olmaz bir diğer besini ise domates ve salatalık gibi posalı gıdalardır. Haftanın belirli günlerinde ise çocuğunuzu ev yapımı kek veya gözlemeyle ödüllendirebilirsiniz.

 Alıntı
Cevapla

Etiketler
arttıran, başarısını, gıdalar, okul


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Yukarı Git