• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Düzenli koşmak yaşlanmanın etkilerini azaltıyor

Üyelik Tarihi
30 Kas 2012
Konular
12,578
Mesajlar
16,017
MFC Puanı
2,330
İngiliz yayın kuruluşu BBC’ye göre, Stanford Üniversitesi Tıp Merkezi’nden bir ekip tarafından yürütülen araştırma, yaşı ilerlemiş spor amacıyla koşan kişilerin kanser gibi sağlık sorunlarından erken yaşta ölme ihtimalinin hiç koşmayanlara göre yarı yarıya az olduğunu ortaya koydu.
Aynı zamanda bu kişilerin daha az sakatlıkla, daha sağlıklı bir hayat sürdükleri kaydedilirken, uzmanlar, İç Hastalıkları Arşivinde yayınlanan bulguların yaşı ilerlemiş insanların düzenli egzersiz yapmalarının önemini ortaya çıkarttığını bildirdiler.
 
Üst