Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

El Sağlığını ve Güzelliğini Koruyabilme Önerileri

diShy

~ یơυℓℓεss ..
Emektar Yönetici
  • Üyelik Tarihi
    27 Kas 2009
  • Mesajlar
    24,083
  • MFC Puanı
    339
  • MFC Seviyesi

1. ÇOK SICAK SUDAN KAÇININ

Sıcak su ellerinizin daha fazla kurumasına neden oluyor. Bu nedenle ellerinizi yıkarken çok soğuk olmasa da ılık su kullanmaya özen göstermelisiniz. Eğer ellerinizi yıkadıktan sonra deriniz kızarıyorsa, çok sıcak su kullanıyorsunuz demektir.

2. SABUNLARA DİKKAT EDİN

Ellerinizin kurumasını istemiyorsanız sabun seçerken nemlendirici özellikli sabunları tercih etmelisiniz. Sabun yerine el yıkama jellerini de kullanabilirsiniz.

3. NEMLENDİRİN

Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca nemlendirici sürmek ve eldiven takıp yatmak da derinin nemlenmesine yardımcı olacaktır.

4. BALIK YAĞINI İHMAL ETMEYİN

Yapılan araştırmalar, kuru bir cilt yapısına sahip olan fakat düzenli olarak balık yağı tüketen kişilerin ciltlerinin diğerlerine oranla daha nemli olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle siz de kış aylarında balık yağı tüketebilir ya da Omega-3 içeren yiyeceklerden tüketebileceğiniz gibi besin takviyelerinden de destek alabilirsiniz.

5. DETERJANLARDAN KORUYUN

Çok sık deterjan kullanmak zorunda kalıyorsanız deterjanların içeriğinde bulunan maddelerden de etkilenebilirsiniz. Bu nedenle bulaşık yıkarken ya da toz alırken ellerinize eldiven takmayı ihmal etmemelisiniz.


 
Üst Alt