Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Göz altı halkalarını azaltmaya yardımcı olacak 7 öneri

İlksu

Sanırım artık insan, tutunamıyor insana..
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    18 Tem 2017
  • Mesajlar
    1,608
  • MFC Puanı
    3
  • MFC Seviyesi



Güzel bir bakış yüzü aydınlatır. Sebepleri farklı olsa da, göz altınızda oluşan çukurlar, torbalar ve koyu renkli halkalar sizi yorgun, uykusuz ve mutsuz gösterir. Bu görüntüden kurtulmak için evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz 7 önerimiz var...

Kahve Yerine Yeşil Çay
Özellikle her gün kahve içenlerdenseniz, bu alışkanlığınızı yeşil çay ile değiştirebilirsiniz. Kahve hem geceleri uyumanızı zorlaştırırken göz altı halkalarınızın da oluşmasına neden olur. Ayrıca yeşil çay, güçlü antioksidana sahip olduğu için göz altı halkalarınızın erken çıkmasını önler.

Tabağınıza Yeşillik Ekleyin
Ispanak ve brokoli gibi demir oranı fazla olan sebzeler, koyu halkaların tedavisi için oldukça etkilidir. Çünkü demir oranı yüksek sebzeler, kan dolaşımını daha iyi sağlar. Bilimsel olarak yapılan araştırmalara göre ise koyu halkaların sadece derinin altına oturan kan damarları olduğu söyleniyor. Eğer göz altınızdaki deri, vücudunuzdaki diğer bölgelere göre daha ince ise daha belirgin bir görünüm olur.

Telefonunuza Uygulama Yükleyin
Göz altında oluşan koyu halkalardan kurtulmanın diğer yollarından biri ise sudur. Vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını karşılayarak göz altı halkalarını azaltabilirsiniz. Eğer su içmeyi unutanlardansanız, telefonunuza indireceğiniz hatırlatma uygulamaları ile vücudunuzun ihtiyacı olan günlük su miktarını öğrenip düzenli olarak tüketebilirsiniz.

Sırt Üstü Yatın
Geceleri yatarken mümkün olduğunca sırt üstü yatmaya çalışın. Çünkü yan yatma sonucu göz altınızdaki sıvı akışı gerçekleşmeyecek ve bu da göz altı torbalarınızın oluşmasına neden olacaktır. Ayrıca yüz üstü yatmak da yüzünüzün yastığa baskı yapması sonucu kırışıklıklar ile erken tanışmanıza yol açacaktır.

Maydanoz Maskesi Yapın
Lifli sebzeler arasında yer alan maydanoz, cildi aydınlatmaya katkı sağlayan vitamin C ve K kaynağıdır. Bu nedenle evde hazırlayacağınız maydanoz ile göz altlarınıza maske yapın.

Güneş Koruma Faktörlü Ürün Kullanın
Gece kremi gibi dışarıda olduğunuz boyunca güneş koruma faktörlü krem kullanın. Bunlar derinizi koruyarak göz halkalarınıın oluşumunu engeller.

Göz altlarınızı Serin Tutun
Buz, buzlukta bekletilmiş kaşık, soğuk salatalık ya da patates gibi soğuk şeyleri göz altınızda bekletin. Böylece göz altınızdaki şişlikler azalacaktır.​
 

Autocrat

"Korkaklıkta AR İlerlermekte ŞEREF Var"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    7 Haz 2017
  • Mesajlar
    3,925
  • MFC Puanı
    5
  • MFC Seviyesi

kadınlar yapar ama sahsi dusuncem tabağımdaki yeşillikler artıcaksa kırıs burus oluyum ben :):f38:
 

Bezelye

♫♪ Deniz üstü köpürür ♪♫, Hey canım rinnan nay ri
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    25 May 2016
  • Mesajlar
    5,361
  • MFC Puanı
    2,803
  • MFC Seviyesi

Yeşillik yenmez mi Bee. :sigara Canım ıspanak çekti vallahi :sigara
 

Autocrat

"Korkaklıkta AR İlerlermekte ŞEREF Var"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    7 Haz 2017
  • Mesajlar
    3,925
  • MFC Puanı
    5
  • MFC Seviyesi

Yeşillik yenmez mi Bee. :sigara Canım ıspanak çekti vallahi :sigara

ya abi allah askına şimdi ben sana ıspanak yapıcam yanınada soyle 1 gun evvelden marine ettiğim dana kaburga kapalı mangalda 1 saat pişircem hadi ıspanak de hala :f38: ıspanak ney ya
:D
 

Bezelye

♫♪ Deniz üstü köpürür ♪♫, Hey canım rinnan nay ri
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    25 May 2016
  • Mesajlar
    5,361
  • MFC Puanı
    2,803
  • MFC Seviyesi

ya abi allah askına şimdi ben sana ıspanak yapıcam yanınada soyle 1 gun evvelden marine ettiğim dana kaburga kapalı mangalda 1 saat pişircem hadi ıspanak de hala :f38: ıspanak ney ya
:D

Güzelce pişirecen ıspanağı :sigara azıcık zeytinyağı gezdirip yoğurt sosu hazırlayacan. Nane pul biber sarımsak tozu vs aklına ne geliyor canın hangisini çekiyorsa.

Ispanağın suyunu süzüp yoğurt karışımı ile güzelce karıştıracan :sigara al sana mis gibi yaz yemeği :sigara
 

Autocrat

"Korkaklıkta AR İlerlermekte ŞEREF Var"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    7 Haz 2017
  • Mesajlar
    3,925
  • MFC Puanı
    5
  • MFC Seviyesi



Güzelce pişirecen ıspanağı :sigara azıcık zeytinyağı gezdirip yoğurt sosu hazırlayacan. Nane pul biber sarımsak tozu vs aklına ne geliyor canın hangisini çekiyorsa.

Ispanağın suyunu süzüp yoğurt karışımı ile güzelce karıştıracan :sigara al sana mis gibi yaz yemeği :sigara

sağolasın abi ağzım sulandı :f38: anlatım güzel ama lezzet sarmaz et ye arkadas ıspanak ne :f38: oda yenir ama dusun altını etle dose azcıkta senin tariften bi tad olur ama yasasın ıspanak durumu olmadı bence :) hayvanlara ballı saman verdiğinden suclu hissediyorsun dimi kendini :f38:
 

Bezelye

♫♪ Deniz üstü köpürür ♪♫, Hey canım rinnan nay ri
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    25 May 2016
  • Mesajlar
    5,361
  • MFC Puanı
    2,803
  • MFC Seviyesi

sağolasın abi ağzım sulandı :f38: anlatım güzel ama lezzet sarmaz et ye arkadas ıspanak ne :f38: oda yenir ama dusun altını etle dose azcıkta senin tariften bi tad olur ama yasasın ıspanak durumu olmadı bence :) hayvanlara ballı saman verdiğinden suclu hissediyorsun dimi kendini :f38:

Valla ben etide yerim yeşili de :sigara pırasa bile severim :sigara yiyemediğim yemekler nadirdir :sigara
 

Autocrat

"Korkaklıkta AR İlerlermekte ŞEREF Var"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    7 Haz 2017
  • Mesajlar
    3,925
  • MFC Puanı
    5
  • MFC Seviyesi



Valla ben etide yerim yeşili de :sigara pırasa bile severim :sigara yiyemediğim yemekler nadirdir :sigara

neyse abi ben anladım seni rahat ol onları bizde yiyiruz ama oran yuzde 80 e yuzde 20 :D olursa olur pırasa ciğse bende severim ama senin durum kesin yazdığım olaydan içine dokunuyor yemek :)
 

İlksu

Sanırım artık insan, tutunamıyor insana..
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    18 Tem 2017
  • Mesajlar
    1,608
  • MFC Puanı
    3
  • MFC Seviyesi



Güzelce pişirecen ıspanağı :sigara azıcık zeytinyağı gezdirip yoğurt sosu hazırlayacan. Nane pul biber sarımsak tozu vs aklına ne geliyor canın hangisini çekiyorsa.

Ispanağın suyunu süzüp yoğurt karışımı ile güzelce karıştıracan :sigara al sana mis gibi yaz yemeği :sigara

Aynen ben de çok severim yeşilliği hele tarif tam benlikti sağolun
 
Üst Alt