- Üyelik Tarihi
- 22 May 2019
- Konular
- 2,801
- Mesajlar
- 9,706
- MFC Puanı
- 60,560
Hipermobilite, bağ dokularının gevşek ve güçsüz olmasına bağlı olarak, eklemlerin ve cildin normale göre daha esnek ve gevşek yapıda olmasıdır.
Hipermobilite, eklemlerin normalin üzerinde hareket genişliğine sahip olmasıyla karakterize klinik bir sendromdur. Hipermobil kişilerin eklemleri normale göre daha esnek ve gevşek yapıdadır. Toplumda %10 ile 20 oranında ve kadınlarda 3 kat daha sık görülmektedir.
Bağ dokusunun yapısal proteini olan kolajenin hatalı yapımı sonucu meydana gelmektedir. Hipermobil kişilerde, normal bireylere göre kolajen fibrilleri daha ince ve düzensiz yapıdadır. Bu durum eklemlerde yıpranma ve yumuşak doku yaralanmalarına yatkınlığa yol açmaktadır.
Çoğu zaman bu durum herhangi bir şikâyete yol açmazken bazı kişilerde yaygın ve kronik ağrı gibi çeşitli yakınmalara sebep olabilmektedir. Yakınmalar, aktivite ile ilişkili olduklarından, günün geç saatlerinde görülmektedir.
Semptomlar genellikle çocukluk döneminde başlar ve yetişkinlik sürecinde de devam eder. Tekrarlayan mikrotravmalar, ağrı reseptörlerini duyarlı hale getirerek ağrının belirgin hale gelmesine neden olur.
Sıklıkla yaygın ve simetrik olan ağrı, bir veya birkaç eklemde görülebilir. Eklemlerden ses gelme ve şişlik yakınmaları eşlik edebilir. Eklemlerde ortaya çıkan şişlik, yüklenmeye bağlı oluşur ve dinlenince geçer.
Yakınmaları açıklayacak neden bulunamadığı için bu olgular, genellikle psikolojik bozukluk olduğu düşünülür. Tanısı geç konulan bu hastaık nedeniyle kişiler, endişeli ve depresif bir hal alabilmektedir.
SEMPTOMLARI
Semptomların tamamı görülebileceği gibi sadece birkaçı da görülebilir. Hipermobilite rahatsızlığına sahip olan kişilerde zamanla yeni semptomlar da ortaya çıkabilir.
Kas ve eklem ağrısı
Eklemlerde şişlikler
Yumuşak doku romatizmaları
Çene eklemlerinde ağrı
Çene eklemlerinden ses gelmesi
Erken artroz
Bel ağrısı
Bel fıtığı
Spinal stenoz
TEDAVİSİ
Ekleme zarar verecek postürlerden kaçınmak gerekir. Uygun aktivite, spor ve iş seçimi önemlidir. Hipermobil eklem çevresi kaslardaki kuvvetsizliğe yönelik eklem ve stabilizasyon egzersizleri, propriyosepsiyonu artırıcı egzersizler uygulanması gerekir. Egzersizin sıklığı ve şiddeti, hastaya göre ayarlanmalıdır. Gelişigüzel yapılan egzersizler zararlı olabilir. Yüzme, pilates, bazı yoga formları önerilir.
Eğitim
Aktivite modifikasyonu (iş ve günlük yaşama adaptasyonu)
Hastaya uygun egzersiz programı (germe – kuvvetlendirme – propriyoseptif)
Mevcut (akut) ve kronik ağrı tedavisi
Hipermobilite, eklemlerin normalin üzerinde hareket genişliğine sahip olmasıyla karakterize klinik bir sendromdur. Hipermobil kişilerin eklemleri normale göre daha esnek ve gevşek yapıdadır. Toplumda %10 ile 20 oranında ve kadınlarda 3 kat daha sık görülmektedir.
Bağ dokusunun yapısal proteini olan kolajenin hatalı yapımı sonucu meydana gelmektedir. Hipermobil kişilerde, normal bireylere göre kolajen fibrilleri daha ince ve düzensiz yapıdadır. Bu durum eklemlerde yıpranma ve yumuşak doku yaralanmalarına yatkınlığa yol açmaktadır.
Çoğu zaman bu durum herhangi bir şikâyete yol açmazken bazı kişilerde yaygın ve kronik ağrı gibi çeşitli yakınmalara sebep olabilmektedir. Yakınmalar, aktivite ile ilişkili olduklarından, günün geç saatlerinde görülmektedir.
Semptomlar genellikle çocukluk döneminde başlar ve yetişkinlik sürecinde de devam eder. Tekrarlayan mikrotravmalar, ağrı reseptörlerini duyarlı hale getirerek ağrının belirgin hale gelmesine neden olur.
Sıklıkla yaygın ve simetrik olan ağrı, bir veya birkaç eklemde görülebilir. Eklemlerden ses gelme ve şişlik yakınmaları eşlik edebilir. Eklemlerde ortaya çıkan şişlik, yüklenmeye bağlı oluşur ve dinlenince geçer.
Yakınmaları açıklayacak neden bulunamadığı için bu olgular, genellikle psikolojik bozukluk olduğu düşünülür. Tanısı geç konulan bu hastaık nedeniyle kişiler, endişeli ve depresif bir hal alabilmektedir.
SEMPTOMLARI
Semptomların tamamı görülebileceği gibi sadece birkaçı da görülebilir. Hipermobilite rahatsızlığına sahip olan kişilerde zamanla yeni semptomlar da ortaya çıkabilir.
Kas ve eklem ağrısı
Eklemlerde şişlikler
Yumuşak doku romatizmaları
Çene eklemlerinde ağrı
Çene eklemlerinden ses gelmesi
Erken artroz
Bel ağrısı
Bel fıtığı
Spinal stenoz
TEDAVİSİ
Ekleme zarar verecek postürlerden kaçınmak gerekir. Uygun aktivite, spor ve iş seçimi önemlidir. Hipermobil eklem çevresi kaslardaki kuvvetsizliğe yönelik eklem ve stabilizasyon egzersizleri, propriyosepsiyonu artırıcı egzersizler uygulanması gerekir. Egzersizin sıklığı ve şiddeti, hastaya göre ayarlanmalıdır. Gelişigüzel yapılan egzersizler zararlı olabilir. Yüzme, pilates, bazı yoga formları önerilir.
Eğitim
Aktivite modifikasyonu (iş ve günlük yaşama adaptasyonu)
Hastaya uygun egzersiz programı (germe – kuvvetlendirme – propriyoseptif)
Mevcut (akut) ve kronik ağrı tedavisi