Yüzünüz tombul veya büyük görünüyorsa kilolu olmasanız dahi bu durum şişman olduğunuz yanılsamasını yaratabilir Buhiçbir kadının isteyeceği bir hal değildir Yüzünüzün böyle görünmesine neden olan bazı durumlar vardır Bu durumlara karşı alacağınız tedbirlerle yüzünüzün daha ince olmasını sağlamak elinizde
Ani hızlı kilo alıp-vermek aşırı sigara ve alkol kullanımı stres ve anksiyete uykusuzluk ya da aşırı uyumak gibi nedenler yüzün şiş görünmesine neden olur
Şok diyetlerle vücudunuza ve yüzünüze çok zarar verirsiniz Taze sebze-meyve tükettiğiniz ve aç kalmadığınız diyetler yüzünüze hem canlılık katacak hem de sizin için besleyici ve sağlıklı bir diyet olacaktır Ayrıca su tüketimi son derece önemlidir
Hem sağlıklı bir yaşam hem de rahatlamak ve gevşemek için her gün yapacağınız yarım saatlik bir spor aktivitesi çok yararlı olacaktır Joging yüzme bisiklet ya da yürüyüş tercih edilebilir
Yüzünüzde yağ birikimini azaltmak ve önlemek için profesyonel yüz masajı yaptırabilir ya da bitkisel yağların yardımıyla evde kendiniz yüzünüze masaj yapabilirsiniz
Ayrıca yüz kaslarınızı çalıştırmak için sakız çiğnemek de birebir etkilidir Bu yüz sıkılaştırıcı etkili bir yöntemdir.
Ani hızlı kilo alıp-vermek aşırı sigara ve alkol kullanımı stres ve anksiyete uykusuzluk ya da aşırı uyumak gibi nedenler yüzün şiş görünmesine neden olur
Şok diyetlerle vücudunuza ve yüzünüze çok zarar verirsiniz Taze sebze-meyve tükettiğiniz ve aç kalmadığınız diyetler yüzünüze hem canlılık katacak hem de sizin için besleyici ve sağlıklı bir diyet olacaktır Ayrıca su tüketimi son derece önemlidir
Hem sağlıklı bir yaşam hem de rahatlamak ve gevşemek için her gün yapacağınız yarım saatlik bir spor aktivitesi çok yararlı olacaktır Joging yüzme bisiklet ya da yürüyüş tercih edilebilir
Yüzünüzde yağ birikimini azaltmak ve önlemek için profesyonel yüz masajı yaptırabilir ya da bitkisel yağların yardımıyla evde kendiniz yüzünüze masaj yapabilirsiniz
Ayrıca yüz kaslarınızı çalıştırmak için sakız çiğnemek de birebir etkilidir Bu yüz sıkılaştırıcı etkili bir yöntemdir.