- Üyelik Tarihi
- 22 May 2019
- Konular
- 2,801
- Mesajlar
- 9,706
- MFC Puanı
- 60,560
Doğada bulunan meyve ve sebzeler, sadece kendileriyle değil yapraklarıyla da birçok fayda sağlamaktadır. Bu yüzden yalnızca kendilerinden değil; yaprağından da faydalanmak çok önemlidir.
Öyle meyve ve sebzeler vardır ki; yapraklarında yüksek mineral ve vitamin barındırır. İncir yaprağı da bu şifalı yapraklardan biridir ve bu yaprağı birçok farklı şekilde kullandığınızda adeta hastalıklara iyi gelen bitkisel bir ilaç hazırlamış olacaksınız. Bu bakımdan incir yaprağını; diyabet, kabızlık, sedef hastalığı gibi pek çok rahatsızlıkta kullanmanız son derece uygun olacaktır. Ancak ihtiyaçlarınızı karşılaması için de incir yaprağını kontrollü ve bilinçli bir şekilde kullanmanız gerekecektir. Yalnız bu şifalı yaprağı tüketmeden önce de şunları bilmenizde büyük fayda vardır:
• Küçük bir parça incir yaprağını ağzınızda çiğnemek ağız kokusunu önlemede oldukça etkilidir.Ancak bu yaprağı çiğnedikten sonra asla yutmamanız gerekecektir.
• İncir yaprağını kemik ve diz ağrıları için kullanacaksanız bu yapraktan çay hazırlayıp içebilir ya da soğumuş incir yaprağı çayını diz kapaklarınıza sürebilirsiniz.
• Eğer bu yaprağı cilt tahrişlerini önlemek için kullanacaksanız da bir cezve içinde incir yapraklarını kaynatıp daha sonra uyun soğumasını bekleyip ardından pamuk yardımıyla tahriş olan bölgeye sürebilirsiniz.
• Mantar ve sivilcelerde ise incir yaprağından çıkacak olan sütü, sivilce ve mantar olan bölgeye sürebilirsiniz.
Kalp Hastalığı Riskini Azaltır
Yapılan araştırmalar, kurutulmuş olan incir yapraklarının kalp hastalığının önlemede büyük yardım sağladığını göstermiştir. Çünkü kurutulmuş bu yapraklar, kalp krizlerinin birincil sebebi olan trigliseritleri düşürmede oldukça etkilidirler. Ayrıca kuru incir yaprakları, koroner kalp hastalığı ve kalp krizi riskini azaltmaya yardım eden Omega 3, Omega 6, ve fenol içerir.
Hipertansiyon
Hipertansiyon yetişkinlerde uyarı vermeden, birdenbire ortaya çıkabilir. Bu durumda siyah kimyon tohumuyla incir yaprağı çayı hazırlanıp içilebilir ve hipertansiyon seviyelerini azaltabilir.
Kanserli Hücrelerin Oluşumunu Önler
İncir yaprağı, içermiş olduğu vitaminler ile kanserli hücreleri tamamıyla yok eden bir etkiye sahiptir.
Bu bakımdan kansere karşı bir önlem almak adına incir yapraklarından çay hazırlayıp bu çayı içebilirsiniz. Dilerseniz de bir parça incir yaprağını sakız gibi çiğneyerek vücudunuzu kanserli hücrelere karşı koruyabilirsiniz.
Kemikleri Güçlendirir
İncir yaprağı, kalsiyum yönünden zengin bir bitkidir. Bu bakımdan kemik sağlığının da oldukça etkilidir. Osteoporoz olasılığını önlemede büyük bir etkiye sahiptir. Ayrıca, bitki çayı şeklinde tüketilen incir yaprağı, eklem ve kas ağrılarını büyük ölçüde hafifletir.
Bağırsakları Çalıştırır
İncir yaprağı, çok fazla lif içeriği olan bir bitki yaprağıdır. Bu nedenle bağırsak hastalıklarını tümüyle ortadan kaldırır. Bağırsak durgunluğuna kesin bir çözüm arayanlar, bu yapraktan bitki çayı hazırlayıp bağırsaklarını boşaltabilirler. Bunun yanında içeriğinde pektin barındıran bu incir yaprakları sayesinde vücut zararlı maddelerden de arınmış olacaktır.
Doğal Antibiyotik Görevi Görür
Doğal bir antibiyotik kaynağı olan incir yaprağını, değişik şekillerde tüketerek vücudunuzdaki enfeksiyonu da temizleyebilirsiniz. Özellikle idrar yolu enfeksiyonu tarzı durumlarda kullanılan incir yaprağı, enfeksiyonun kısa süre içinde atılmasını sağlar.
Hemoroid Etkilerini Hafifletir
İncir yaprağı hemoroid sorunun da bitkisel ilacıdır. Bu yapraklar kaynatıldığında da suya yararlı minerallerini bırakır. Bu da basur hastalığının çaresidir. İncir yaprağı suyunun ılık ya da soğuk halde hemoroid olan bölgeye sürülmesi, bölgedeki kaşıntı ve yanmayı dindirir ve cilt hasarlarını önler.
Kan Şekerini Dengeler
Kan şekerini dengeleyici özelliğiyle dikkatleri üzerine çeken incir yaprağı, içeriğinde doğal insülin barındırmaktadır.Uzman onayından sonra kullanılan incir yaprağı, diyabet tedavisinde oldukça iyi bir etkiye sahiptir.
Cilt Hastalıklarını İyileştirir
Cilt hastalıklarını iyileştirici bir etkiye sahip olan incir yaprağı; kaşıntı ve yanma gibi cilt rahatsızlıklarında, cilt tahrişlerini rahatlatıp iyileştirir. Bunun için incir yaprağı suyu hazırlayıp bu suyu ılık veya soğuk bir şekilde cildinize uygulayabilirsiniz.
Solunumu Rahatlatır
Solunum yolu hastalıklarında da kullanabilen incir yaprakları, sıcak su ile buluştuğunda boğaz yolunu fazlasıyla rahatlatır. Öksürük ve ses kısıklığı gibi durumları da yok eden incir yaprağı, bitkisel bir bronşit ilacı gibi kullanılabilir.
İncir Yaprağı Sütü Hangi Rahatsızlıklarda Kullanılır?
İncir yaprağı sütü, sağlığınız açısından birçok fayda barındırıyor. Düzenli bir şekilde cilde uygulanan incir yaprağı sütü, cilt lekesinin deriden temizlenmesine önemli ölçüde yardımcı oluyor. Bunun yanında kulak çevresinde meydana gelen sivilce ve lekeleri temizliyor, cilde parlak bir görüntü veriyor. Ayrıca zamanında böcek ve akrep ısırmalarında mikrobu kırması adına yaralı bölgeye uygulanması da bilinen bir gerçektir.
İncir Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?
İncir yaprağının şifalı etkilerinden yararlanabilmek adına hazırlanması gereken incir yaprağı çayı için şu adımları izlenmelisiniz:
• Öncelikle 1 litre kaynamış olan suyun içine dört adet incir yaprağı ilave edip 8 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
• Ardından suyu ocaktan alarak soğumasını bekleyin.
• Daha sonra da bu çayı süzüp gün içinde 2 fincan kadar tüketin.
İncir Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?
İncir yaprağı çayının sağlık açısından pek çok yararı mevcuttur. Bu yararlarından bazıları ise şunlardır:
• Solunum yollarını rahatlatır.
• Bağırsakları hareketlendirir.
• Enerji verir.
• Cildi yağdan arındırır.
• Mide yanması ya da ekşimesi gibi problemler ortadan kalkar.
• Enfeksiyonların temizlenmesine yardımcı olur.
İncir yaprağı çayının tüm bu etkilerinden faydalanabilmek için de çayı tükettiğiniz günlerde mutlaka bol su içmeyi unutmayın.
Öyle meyve ve sebzeler vardır ki; yapraklarında yüksek mineral ve vitamin barındırır. İncir yaprağı da bu şifalı yapraklardan biridir ve bu yaprağı birçok farklı şekilde kullandığınızda adeta hastalıklara iyi gelen bitkisel bir ilaç hazırlamış olacaksınız. Bu bakımdan incir yaprağını; diyabet, kabızlık, sedef hastalığı gibi pek çok rahatsızlıkta kullanmanız son derece uygun olacaktır. Ancak ihtiyaçlarınızı karşılaması için de incir yaprağını kontrollü ve bilinçli bir şekilde kullanmanız gerekecektir. Yalnız bu şifalı yaprağı tüketmeden önce de şunları bilmenizde büyük fayda vardır:
• Küçük bir parça incir yaprağını ağzınızda çiğnemek ağız kokusunu önlemede oldukça etkilidir.Ancak bu yaprağı çiğnedikten sonra asla yutmamanız gerekecektir.
• İncir yaprağını kemik ve diz ağrıları için kullanacaksanız bu yapraktan çay hazırlayıp içebilir ya da soğumuş incir yaprağı çayını diz kapaklarınıza sürebilirsiniz.
• Eğer bu yaprağı cilt tahrişlerini önlemek için kullanacaksanız da bir cezve içinde incir yapraklarını kaynatıp daha sonra uyun soğumasını bekleyip ardından pamuk yardımıyla tahriş olan bölgeye sürebilirsiniz.
• Mantar ve sivilcelerde ise incir yaprağından çıkacak olan sütü, sivilce ve mantar olan bölgeye sürebilirsiniz.
Kalp Hastalığı Riskini Azaltır
Yapılan araştırmalar, kurutulmuş olan incir yapraklarının kalp hastalığının önlemede büyük yardım sağladığını göstermiştir. Çünkü kurutulmuş bu yapraklar, kalp krizlerinin birincil sebebi olan trigliseritleri düşürmede oldukça etkilidirler. Ayrıca kuru incir yaprakları, koroner kalp hastalığı ve kalp krizi riskini azaltmaya yardım eden Omega 3, Omega 6, ve fenol içerir.
Hipertansiyon
Hipertansiyon yetişkinlerde uyarı vermeden, birdenbire ortaya çıkabilir. Bu durumda siyah kimyon tohumuyla incir yaprağı çayı hazırlanıp içilebilir ve hipertansiyon seviyelerini azaltabilir.
Kanserli Hücrelerin Oluşumunu Önler
İncir yaprağı, içermiş olduğu vitaminler ile kanserli hücreleri tamamıyla yok eden bir etkiye sahiptir.
Bu bakımdan kansere karşı bir önlem almak adına incir yapraklarından çay hazırlayıp bu çayı içebilirsiniz. Dilerseniz de bir parça incir yaprağını sakız gibi çiğneyerek vücudunuzu kanserli hücrelere karşı koruyabilirsiniz.
Kemikleri Güçlendirir
İncir yaprağı, kalsiyum yönünden zengin bir bitkidir. Bu bakımdan kemik sağlığının da oldukça etkilidir. Osteoporoz olasılığını önlemede büyük bir etkiye sahiptir. Ayrıca, bitki çayı şeklinde tüketilen incir yaprağı, eklem ve kas ağrılarını büyük ölçüde hafifletir.
Bağırsakları Çalıştırır
İncir yaprağı, çok fazla lif içeriği olan bir bitki yaprağıdır. Bu nedenle bağırsak hastalıklarını tümüyle ortadan kaldırır. Bağırsak durgunluğuna kesin bir çözüm arayanlar, bu yapraktan bitki çayı hazırlayıp bağırsaklarını boşaltabilirler. Bunun yanında içeriğinde pektin barındıran bu incir yaprakları sayesinde vücut zararlı maddelerden de arınmış olacaktır.
Doğal Antibiyotik Görevi Görür
Doğal bir antibiyotik kaynağı olan incir yaprağını, değişik şekillerde tüketerek vücudunuzdaki enfeksiyonu da temizleyebilirsiniz. Özellikle idrar yolu enfeksiyonu tarzı durumlarda kullanılan incir yaprağı, enfeksiyonun kısa süre içinde atılmasını sağlar.
Hemoroid Etkilerini Hafifletir
İncir yaprağı hemoroid sorunun da bitkisel ilacıdır. Bu yapraklar kaynatıldığında da suya yararlı minerallerini bırakır. Bu da basur hastalığının çaresidir. İncir yaprağı suyunun ılık ya da soğuk halde hemoroid olan bölgeye sürülmesi, bölgedeki kaşıntı ve yanmayı dindirir ve cilt hasarlarını önler.
Kan Şekerini Dengeler
Kan şekerini dengeleyici özelliğiyle dikkatleri üzerine çeken incir yaprağı, içeriğinde doğal insülin barındırmaktadır.Uzman onayından sonra kullanılan incir yaprağı, diyabet tedavisinde oldukça iyi bir etkiye sahiptir.
Cilt Hastalıklarını İyileştirir
Cilt hastalıklarını iyileştirici bir etkiye sahip olan incir yaprağı; kaşıntı ve yanma gibi cilt rahatsızlıklarında, cilt tahrişlerini rahatlatıp iyileştirir. Bunun için incir yaprağı suyu hazırlayıp bu suyu ılık veya soğuk bir şekilde cildinize uygulayabilirsiniz.
Solunumu Rahatlatır
Solunum yolu hastalıklarında da kullanabilen incir yaprakları, sıcak su ile buluştuğunda boğaz yolunu fazlasıyla rahatlatır. Öksürük ve ses kısıklığı gibi durumları da yok eden incir yaprağı, bitkisel bir bronşit ilacı gibi kullanılabilir.
İncir Yaprağı Sütü Hangi Rahatsızlıklarda Kullanılır?
İncir yaprağı sütü, sağlığınız açısından birçok fayda barındırıyor. Düzenli bir şekilde cilde uygulanan incir yaprağı sütü, cilt lekesinin deriden temizlenmesine önemli ölçüde yardımcı oluyor. Bunun yanında kulak çevresinde meydana gelen sivilce ve lekeleri temizliyor, cilde parlak bir görüntü veriyor. Ayrıca zamanında böcek ve akrep ısırmalarında mikrobu kırması adına yaralı bölgeye uygulanması da bilinen bir gerçektir.
İncir Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?
İncir yaprağının şifalı etkilerinden yararlanabilmek adına hazırlanması gereken incir yaprağı çayı için şu adımları izlenmelisiniz:
• Öncelikle 1 litre kaynamış olan suyun içine dört adet incir yaprağı ilave edip 8 dakika kadar kaynamasını sağlayın.
• Ardından suyu ocaktan alarak soğumasını bekleyin.
• Daha sonra da bu çayı süzüp gün içinde 2 fincan kadar tüketin.
İncir Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?
İncir yaprağı çayının sağlık açısından pek çok yararı mevcuttur. Bu yararlarından bazıları ise şunlardır:
• Solunum yollarını rahatlatır.
• Bağırsakları hareketlendirir.
• Enerji verir.
• Cildi yağdan arındırır.
• Mide yanması ya da ekşimesi gibi problemler ortadan kalkar.
• Enfeksiyonların temizlenmesine yardımcı olur.
İncir yaprağı çayının tüm bu etkilerinden faydalanabilmek için de çayı tükettiğiniz günlerde mutlaka bol su içmeyi unutmayın.
