Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Şişmiş gözler için pratik çözümler

Jade

Kayıtlı Üye
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    30 Kas 2012
  • Mesajlar
    7,557
  • MFC Puanı
    221
  • MFC Seviyesi

Gözlerdeki şişliğin nedeni aslında alt göz kapağının şişmesinden kaynaklanıyor. Göz altlarındaki morarmanın nedeni ise kan damarları. Bu sorunla başa çıkmanın bazı yolları söyle sıralanıyor.
Geç saatte yatıp uykusuz kalmanın bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişlik ve gözaltlarımızdaki morluklarla ödüyoruz. Bu tip problemlerin genetik olduğu biliniyor fakat uykusuzluk, yorgunluk, alerji ve stresinde etkisi çok büyük.
Şiş gözlerin çözüm yolu olarak gözlere salatalık gibi soğuk maddenin uygulanması kan akışını düşürüp şişliğin inmesine yardımcı oluyor. Fakat uzun süreli çözümler bekleyenler için;
- Uzun süre uykusuz kalmadan önce sodyum oranı düşük bir sebze yemeği tercih edin
- Yattığınızda yüksek bir yastık tercih ederek başınızı yüksekte tutun
- Yüzünüzü yıkarken soğuk suyu tercih edin


- Kısa bir yürüyüş bile olsa egzersiz yapın!
Gözaltlarında meydana gelen morarmalar ise demir eksikliğinin bir göstergesi olarak biliniyor. Demir eksikliğini gidermenin yolu ise ıspanak, yulaf ezmesi, mercimek tüketmek.
Yeşil ve siyah çayların iltihap sökücü özelliği nedeniyle morluk gidermenin yollarından biri çay kompresi yapmak.
Düzenli uykunun en iyi çözüm yolu olduğu bilinirken serum tedavisi ve gözaltı kapatıcısı da görünümünü iyileştirebilir.



 
Üst Alt