• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Toksik bir ilişkiden nasıl kurtulunur?

eiSy

Moderatör
Üyelik Tarihi
27 Mar 2021
Konular
1,067
Mesajlar
4,520
MFC Puanı
37,340
ALIŞKANLIKLAR VE KORKULAR

Toksik bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız ilk adım, toksik bir ilişki içerinde olduğunuzu anlamak ve bu ilişkiyi stratejik bir şekilde sınırlandırmaktır.

Bu noktada toksik insanlarla yan yana geldiğinizde hislerinizi dikkate almalısınız.

Bu ilişki sizi mutsuz ediyor mu?

İletişimin her hangi bir anında tedirginlik hissediyor musunuz?

Sık sık negatif duygular yükleniyor musunuz ?

Sizi ne kadar mutlu ediyor?

Toksik bir ilişkiyi anlamak kolaydır ancak bu ilişkiden sıyrılmak zordur. Bu tarz durumlarda genellikle alışkanlıklar ve geleceğe dair korkular devreye girer.


Aşk ve ilişkiler söz konusu olduğunda toksik bir ilişkiden sıyrılmak o kadar kolay olmaz ancak bunu fark etmiş olmanız en önemli adım.

Eşiniz ya da sevgilinizle toksik bir ilişki içinde olmak yaşam boyu mutsuzluğa açılan bir kapı gibi olabilir.

Öncelikle kararınızdan emin olmak için sakin ve temkinli davranın.

İlişkinizin başından bu yana olumlu ve olumsuz yanlarına göz atın

İLETİŞİMİ SINIRLANDIRIN: Toksik bir ilişkideyseniz ilk etapta iletişiminizi sınırlandırmak gerekir. Kendinize yönelin ve zamanınızı yalnız aktivitelerle doldurun.

AÇIK KONUŞUN: Bu noktada her iki kişininde çaba göstermesi gerekecektir. Sevgilinizin fark etmeden size verdiği zararı ona anlatmalı ve tepkisini kontrol etmelisiniz.

BU ŞEKİLDE DEVAM ETMEMESİ GEREKTİĞİNİ ANLAYIN: Aşk vazgeçilmez olabilir ancak size kalıcı zararlar vermemelidir. Toksik ilişkiler uzun vadede yaşamınızı çürütebilir. Hazır hissettiğinizde uzaklaşın


Alıntı
 

RebeLLiouS

İçerik Üreticisi
Onursal Üye
Üyelik Tarihi
9 Tem 2013
Konular
4,747
Mesajlar
25,693
MFC Puanı
15,920
İlişkinizin başından bu yana olumlu ve olumsuz yanlarına göz atın
 

kuslarabenzer

Moderatör
Üyelik Tarihi
29 May 2020
Konular
51
Mesajlar
500
MFC Puanı
11,030
Gerçekten toksik bir ilişkideyken farkında olmayabiliyorsun ya da olsan da anlamak istemiyosun çok garip bir şey. O kadar uzun süre bunun içinde çırpındım ki. Artık akıllandığım için çok mutluyum, bu kötülüğü gerçekten kendinize yapmayın ya. Özellikle:

İlişkinizin başından bu yana olumlu ve olumsuz yanlarına göz atın

kısmına katılıyorum, farkındalık açınızdan.

Teşekkürler paylaşım için :a-(163):
 

keroLayn

Emektar Üye
Üyelik Tarihi
5 Nis 2013
Konular
754
Mesajlar
3,564
MFC Puanı
8,870
kurtulamıyoruzz
anca terkedilmek falan gerekiyo .s.s
o kesin çözüm oluyor ama
 
Üst