Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Topuklu ayakkabı giymenin zararları

mum

Kayıtlı Üye
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    3 Nis 2008
  • Mesajlar
    2,539
  • MFC Puanı
    10
  • MFC Seviyesi

Bir türlü vazgeçemediğiniz topuklu ayakkabıların beden sağlığınızı tehdit ettiğini biliyor muydunuz?



Yüksek topuklu ayakkabılar sürekli giyildiğinde kan dolaşımınızın yavaşlamasından varis oluşumuna kadar birçok sağlık sorunlarına neden oluyor.

Birazdan vereceğimiz bilgilerden sonra topuklu ayakkabılarınızı rafa kaldırmayı düşünebilirsiniz.

İşte topuklu ayakkabının sağlığınıza olan zararları…


Sırt ağrısına neden oluyor


Sürekli yüksek topuklu ayakkabı kullanmak bir omurganızın diğer omurgaya kaymasına neden olabilir. Bu da sinirler arasında sıkışmaya neden olur. Böylelikle sırt kısmınızda ağrı meydana gelir. Ancak yüksek topuklu ayakkabılarınızı çıkardığınızda omurgadaki geçici kayma tekrar eski haline döner. Ve kaslardaki gerilme, ağrı hissi azalır.

Diz esnemesi meydana gelir


Topuklu ayakkabı giydiğinizde ağırlık merkeziniz ön tarafa doğru kayar. Bu durum diz kısmında yer alan eklerde baskı oluşumuna neden olur. Bu durum sadece ağrıya neden olmaz aynı zamanda dizde esnemeyi de meydana getirir.

Denge problemi oluşur


Topuklu ayakkabı giymeye ne kadar alışırsanız alışın. Uzun dönem kullanılması sonucunda denge problemi yaşamanız kaçınılmaz olacaktır. Diz çevresindeki kaslarda meydana gelen aşırı gerginlik hissi denge probleminizin doğmasına yol açar.

Varisli damarlar meydana gelir


Topuklu ayakkabılar kan dolaşımında güçlükler yaşamanıza neden olur. Bu durumun sonucunda bacağınızda varis oluşumu kaçınılmaz olacaktır. Bu tür ayakkabılar, bacaklardaki baskı ortamını arttırarak kanın yeterince baskılanmasına engel olur.


HABER7
 

Autocrat

"Korkaklıkta AR İlerlermekte ŞEREF Var"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    7 Haz 2017
  • Mesajlar
    3,925
  • MFC Puanı
    5
  • MFC Seviyesi

elbette zararları var ama bi erkek olarak topuklu giymiş bi ayak tercihimdir narin duruyor meret ee ben demesemde kadınlar sever topukluyu ...

konu için tesekkurler emeğine sağlık
 

pembe

Kayıtlı Üye
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    4 Şub 2018
  • Mesajlar
    4
  • MFC Puanı
    0
  • MFC Seviyesi

topuklu ayakkabı olmazsa olmazımdır uzun süreli giymedikten sonra bence pek sorun olmaz gibi
 

Satürn

Emektar Yönetici
  • Üyelik Tarihi
    9 Şub 2015
  • Mesajlar
    41,209
  • MFC Puanı
    12,814
  • MFC Seviyesi

Dolgu topuk tercihimdir.
Rahat hem
 

Buka

αкℓıη ναяѕα, тєк тαкıℓ.
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    8 Eki 2016
  • Mesajlar
    5,264
  • MFC Puanı
    153
  • MFC Seviyesi

Dolgu topuk bir botum var. Anamı ağlattı bu sene..
Bence ayakkabı seçimi de önemli. Sürekli giyilmemesi. Yaşasın spor ayakkabı :D
 
Üst Alt