- Üyelik Tarihi
- 28 Ocak 2019
- Konular
- 795
- Mesajlar
- 1,020
- MFC Puanı
- 4,460
Yürüyüşle 1 ayda kaç kilo verilir ? 1 Saat yürüyüş kaç kalori yakar ? Yürüyerek ayda 4 kg vermek mümkün mü ? Yürümek kilo verirdirir mi? Yürüyüş zayıflatır mı ? Kilo vermek için nasıl bir yürüyüş yapmalıyız ?