• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Zayıflamak için gereken her şey burada

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Zayıflamak için gereken her şey burada
INnCOC.jpg

Kilo vermeyi gözünüzde büyütmeyin. Eğitim ve deneyimlerime dayanarak hazırladığım bu videolarla zayıflamak gerçekten çok kolay! Sakin ve kararlı bir şekilde devam edin. Tartıldığınızda şok olacaksınız. Gerçekten bu kadar çok güveniyorum tarif ve bilgilerime. Siz de kendinize güvenin, MegaForum ile şahane adımlar atın.

En etkili ödem söktürücü ile başlayalım

Güne başlarken metabolizma hızını yükseltip kilo vermenizi müthiş derecede hızlandıracak maydanoz kürü tarifim var. Sabah aç karnına bunu için. Ardından harika sağlıklı bir kahvaltı yapın.

 

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Sabahtan akşama kadar beslenme rehberi

Zayıflama tariflerini uygularken elbette dengeli ve temiz beslenme çok önemlidir. Hiç merak etmeyin, bu konuda da size yardımcı oluyorum. Aşağıdaki videoda sabahtan akşama kadar beslenme önerilerini sunuyorum.


 

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Akşamüstü acıkınca bir bardak tarçınlı süt için

Genellikle akşamüstü diyet bozuluyor. Çünkü çok acıkıyorsunuz ve irade gücünüz zayıflıyor. Oysaki, bir bardak sade veya tarçınlı süt içerek hemen tok hissedip başarıyla diyete devam edebilirsiniz.


 

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Gün boyunca arınmaya detoks suyuyla devam edin

Mevsim sebze ve meyveleriyle detoks suyu yaparken sabahtan geceye kadar arınmaya devam edebilirsiniz. Bu mükemmel destekler sayesinde kilo vermek her zamankinden kolay olacak.


 

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Yoğurt kürüyle günde yarım kilodan kurtulun

Önce anlaşalım: Yoğurt kürünü haftada sadece iki kere yapmalısınız. Yoğurt kürü yaptığınız günlerde tarçın tüketimi fazla olmaması için lütfen tarçınlı süt içmeyin. Sade süt için.


 

Herkül

Admin
Üyelik Tarihi
4 Haz 2013
Konular
8,797
Mesajlar
29,749
MFC Puanı
17,440
Yürüyüş yaparken yağları hızlıca çöpe atın

Hep beslenme konuştuk ama yürüyüş yapmadan olmaz! Onun da teknikleri var. Haydi, hemen yürüyüş yaparken yağ yakmanın yollarını anlattığım videoyu izleyin.

 
Üst