Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi  21 Mayıs 2012, Saat 13:27
DurumuÇevrimdışı
Yeni Üye
PERFİNYA - nickli üyeye ait kullanıcı resmi (Avatar)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Ziyaretçilere Kapatılmıştır.

Görmek için Kayıt Olmalısınız

Beyaz 1 Ayda 17 Kilo Verdi

 
Yorum #1

Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.


Beyazıt Öztürk, Maldivler'de çektiği reklam filminde kilolu göründüğü için rahatsız oldu ve soluğu diyetisyende aldı.

Ünlü şovmen Beyazıt Öztürk, sıkı bir protein diyeti ve her gün spor yaparak bir ayda tam 17 kilo verdi.

Fazla kilolarının yanı sıra yüksek kolesterolünden de kurtulduğunu belirten Beyaz, son zamanlarda daha rahat uyuduğunu, kendini çok iyi ve mutlu hissettiğini söyledi.

KİLOLARINI PLATESLE VERDİ

Beyazıt Öztürk ayrıca Vatan gazetesine verdiği röportajında 17 kiloyu nasıl verdiğini açıkladı.

* Kendine bakmayı sever misin?

Fiziksel anlamda kendime bakmayı seviyorum. Mesela fazla kilolarımdan kurtuldum. 17 kilo verdim.

* Nasıl verdin?

Karbonhidratı kestim. Her gün 2-3 saat spor yapıyorum. Plates yapıyorum. Pilatesin çok faydasını gördüm.

* Plates mi?

Evet plates sayesinde yolda yürürken adımlarımın değiştiğini, vücudumun hafiflediğini hissediyorum. Platesi sevdim, ilk defa bırakmadan, sıkılmadan spor yapıyorum. 6 ayda hem rejim hem spor sayesinde zayıfladım.

* Nasıl besleniyorsun?

Sabahları yumurtanın beyazı. Domates, peynir, 1 dilim ekmek. Ara öğünleri meyveyle geçiştiriyorum. Akşamları ev yemeği tercih ediyorum. Akşam 7'den sonra hiçbir şey yemiyorum.

* Yüzüne hiç botoks yaptırdım mı?

Hayır yüzümde hiçbir şey yok.

* Saçlarını boyatır mısın?

Benim sakalım, bıyığım daha sarı çıkıyor. Saçıma da jöle sürünce daha koyu oluyor, bu yüzden boyattığımı düşünüyorlar. Boyatmıyorum, bak aklarım bile var.

 Alıntı
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Yukarı Git