Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları  09 Ocak 2019, Saat 12:24
DurumuÇevrimiçi
Canım Dedem
Herkül - nickli üyeye ait kullanıcı resmi (Avatar)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Ziyaretçilere Kapatılmıştır.

Görmek için Kayıt Olmalısınız

Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları

 
Yorum #1
Konu Herkül tarafından (09 Ocak 2019 Saat 12:25 ) değiştirilmiştir.

Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları

Yeni yıl demek yeni başlangıçlar, yeni hedefler demek… Bu nedenle de çoğu kişi tüm yıl yaşadıkları olumsuzlukları bir kenara bırakarak, yeni bir yıla yeni hayallerle ile başlarlar. Ancak Ocak ayı içerisine fazlası ile yüklenen hedefler, kimi zaman hayal kırıklığına da neden olabilir.

Soğuk havanın ve karanlık sabahlarda uyanmanın üzerimizi adeta ağır bir yorgan gibi kapladığı yılın son günlerinde dahi içimizden bir ses "ama yeni yıl geliyor....haydi kıpırdan...” demekten vazgeçmedi. Ancak kıpırdanmak, yerimizden kalkmak, yeni hayallere ve umutlara odaklanmak her zaman çok da kolay olmuyor. Yeni yıldan beklentilerimiz var ama bu beklentileri gerçekleştirmek için motivasyonumuz, enerjimiz ne durumda?

Eğitim hayatımızın ilk basamaklarından itibaren mevsimleri " ilkbahar, yaz, sonbahar, kış” sırası ile öğrendiğimizi düşünürsek, aslında bizim için sanki yeni yıl ilkbaharla başlıyor. İşte bu yüzden de Ocak ayı bir taraftan yeni yıl ve yeni umutlar için sanki bir başlangıçken, diğer taraftan da aslında hala devam eden kış mevsimi ve buna bağlı ortaya çıkan depresif ruh hallerimizin pekiştirildiği zamanlar gibi görünüyor.

Olumsuzlukları aralık ayında bırakın

365 gün boyunca yaşanılan olumsuz olayların birbiri ardına zihinde canlanarak, bir iç hesaplaşmanın ortaya çıktığı Aralık ayında; mutsuzlukların, başarısızlıkların, kavgaların, öfkelerin, pişmanlıkların kalması isteniyor. Hayat, duygular üzerinden yaşandığı için duyguların da bilinç altında yatan düşüncelerimizin bir ürünü olduğu fark edilemiyor. Ancak hesaplaşma içerisine girildiğinde, kişi kendini sorgulamaya başladığında, duygularını değiştirebilmek için öncelikle düşüncelerini değiştirmesi gerekiyor.
Bu yüzden içinde bulunduğumuz yeni yılla birlikte daha mutlu ve huzurlu bir hayat isteniyorsa, önce düşünceleri doğru değerlendirmeyi öğrenmek gerekiyor. Altta yatan düşüncelerdeki hatalar görülebiliyor, alternatif düşünceler ortaya çıkarılabiliyor. Bunlarla ilgili değişiklikler hayat içinde uygulanabilirse, duygular da kolaylıkla değişebiliyor.

Yeni bir başlangıç

Her bitişin aslında yepyeni bir başlangıç olduğu düşünülürse, yeni yılın da hayatta yeni bir başlangıç olduğu görülüyor. Başlangıçlar bazen zorlasa da çoğu zaman güzeldir. Önemli olan kişinin başlangıçlara yüklediği anlam. Yeni başlangıçlarda umut, yeni hayaller ve hedefler var. Umut etmek, hayallerin ve hedeflerin gerçekleşmesi için motivasyonu arttıran en önemli unsurlar arasında yer alıyor. Çünkü eğer umut varsa, kurulan hayallerin ardından gitmek ve bu hayaller için çaba sarf etmek kolaylaşıyor.

Kronometreyi sıfırlayın

Yeni yılın gelişiyle birlikte koyulan hedefler, genellikle içinde bulunulan yıl yapılamayanlar ya da eksik yapılan konularla ilgili oluyor. Bunları planlamak, geleceğe yatırım yapılmasını sağlıyor. Yapılamayanlara, yetiştirilemeyenlere, başarılamayanlara takılıp kalmadan yeniden daha büyük bir istekle başlanmasını kolaylaştırıyor. Kronometre sıfırlanıyor ve yeniden başlanıyor.

Ocak ayı sihirli bir değnek değil

Hedeflerin içerisinde genellikle değişim planları olur. Yeni yılla birlikte planlanan değişiklikler yapılır yapılmaz, hayatın tamamen farklı olacağına inanılıyor. Bu nedenle Ocak ayı, değişim ayı oluyor. Sanki sihirli bir değnek değecek ve her şey aralık ayından farklı olacakmış gibi beklentiler içerisine giriliyor. Oysa burada üzerinde düşünülmesi gereken, gerçekleştirilemeyen hedeflerin, yapılamayan değişikliklerin, kişinin kişiliğiyle ve içinde bulunduğu yaşam şartlarıyla ne kadar uyumlu olduğudur. Yani hedefler ve yapılmak istenilen değişiklikler ne kadar gerçeğe yakınsa, kişinin kendini değiştirebilmesi de o kadar kolay oluyor.
Yaşanılan her anın çok değerli olduğu unutulmadan yeni yıl kucaklanmalı. Daha mutlu olmak, hayatın getirdiği tecrübeyle hayalleri ve hedefleri şekillendirmek ve böylece gerçeğe yakın beklentiler içine girmek; daha önceki hayal kırıklıklarının yaşanmamasını sağlıyor.
Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları

Yeni yıl demek yeni başlangıçlar, yeni hedefler demek… Bu nedenle de çoğu kişi tüm yıl yaşadıkları olumsuzlukları bir kenara bırakarak, yeni bir yıla yeni hayallerle ile başlarlar. Ancak Ocak ayı içerisine fazlası ile yüklenen hedefler, kimi zaman hayal kırıklığına da neden olabilir.

Soğuk havanın ve karanlık sabahlarda uyanmanın üzerimizi adeta ağır bir yorgan gibi kapladığı yılın son günlerinde dahi içimizden bir ses "ama yeni yıl geliyor....haydi kıpırdan...” demekten vazgeçmedi. Ancak kıpırdanmak, yerimizden kalkmak, yeni hayallere ve umutlara odaklanmak her zaman çok da kolay olmuyor. Yeni yıldan beklentilerimiz var ama bu beklentileri gerçekleştirmek için motivasyonumuz, enerjimiz ne durumda?

Eğitim hayatımızın ilk basamaklarından itibaren mevsimleri " ilkbahar, yaz, sonbahar, kış” sırası ile öğrendiğimizi düşünürsek, aslında bizim için sanki yeni yıl ilkbaharla başlıyor. İşte bu yüzden de Ocak ayı bir taraftan yeni yıl ve yeni umutlar için sanki bir başlangıçken, diğer taraftan da aslında hala devam eden kış mevsimi ve buna bağlı ortaya çıkan depresif ruh hallerimizin pekiştirildiği zamanlar gibi görünüyor.

Olumsuzlukları aralık ayında bırakın

365 gün boyunca yaşanılan olumsuz olayların birbiri ardına zihinde canlanarak, bir iç hesaplaşmanın ortaya çıktığı Aralık ayında; mutsuzlukların, başarısızlıkların, kavgaların, öfkelerin, pişmanlıkların kalması isteniyor. Hayat, duygular üzerinden yaşandığı için duyguların da bilinç altında yatan düşüncelerimizin bir ürünü olduğu fark edilemiyor. Ancak hesaplaşma içerisine girildiğinde, kişi kendini sorgulamaya başladığında, duygularını değiştirebilmek için öncelikle düşüncelerini değiştirmesi gerekiyor.
Bu yüzden içinde bulunduğumuz yeni yılla birlikte daha mutlu ve huzurlu bir hayat isteniyorsa, önce düşünceleri doğru değerlendirmeyi öğrenmek gerekiyor. Altta yatan düşüncelerdeki hatalar görülebiliyor, alternatif düşünceler ortaya çıkarılabiliyor. Bunlarla ilgili değişiklikler hayat içinde uygulanabilirse, duygular da kolaylıkla değişebiliyor.

Yeni bir başlangıç

Her bitişin aslında yepyeni bir başlangıç olduğu düşünülürse, yeni yılın da hayatta yeni bir başlangıç olduğu görülüyor. Başlangıçlar bazen zorlasa da çoğu zaman güzeldir. Önemli olan kişinin başlangıçlara yüklediği anlam. Yeni başlangıçlarda umut, yeni hayaller ve hedefler var. Umut etmek, hayallerin ve hedeflerin gerçekleşmesi için motivasyonu arttıran en önemli unsurlar arasında yer alıyor. Çünkü eğer umut varsa, kurulan hayallerin ardından gitmek ve bu hayaller için çaba sarf etmek kolaylaşıyor.

Kronometreyi sıfırlayın

Yeni yılın gelişiyle birlikte koyulan hedefler, genellikle içinde bulunulan yıl yapılamayanlar ya da eksik yapılan konularla ilgili oluyor. Bunları planlamak, geleceğe yatırım yapılmasını sağlıyor. Yapılamayanlara, yetiştirilemeyenlere, başarılamayanlara takılıp kalmadan yeniden daha büyük bir istekle başlanmasını kolaylaştırıyor. Kronometre sıfırlanıyor ve yeniden başlanıyor.

Ocak ayı sihirli bir değnek değil

Hedeflerin içerisinde genellikle değişim planları olur. Yeni yılla birlikte planlanan değişiklikler yapılır yapılmaz, hayatın tamamen farklı olacağına inanılıyor. Bu nedenle Ocak ayı, değişim ayı oluyor. Sanki sihirli bir değnek değecek ve her şey aralık ayından farklı olacakmış gibi beklentiler içerisine giriliyor. Oysa burada üzerinde düşünülmesi gereken, gerçekleştirilemeyen hedeflerin, yapılamayan değişikliklerin, kişinin kişiliğiyle ve içinde bulunduğu yaşam şartlarıyla ne kadar uyumlu olduğudur. Yani hedefler ve yapılmak istenilen değişiklikler ne kadar gerçeğe yakınsa, kişinin kendini değiştirebilmesi de o kadar kolay oluyor.
Yaşanılan her anın çok değerli olduğu unutulmadan yeni yıl kucaklanmalı. Daha mutlu olmak, hayatın getirdiği tecrübeyle hayalleri ve hedefleri şekillendirmek ve böylece gerçeğe yakın beklentiler içine girmek; daha önceki hayal kırıklıklarının yaşanmamasını sağlıyor.

Beğen Müzik, Qasem bunu beğendi.

 Alıntı
Cevap: Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları  09 Ocak 2019, Saat 13:52
DurumuÇevrimiçi
Canım Dedem
Herkül - nickli üyeye ait kullanıcı resmi (Avatar)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Ziyaretçilere Kapatılmıştır.

Görmek için Kayıt Olmalısınız

Cevap: Yeni yılda hayallere ulaşmanın yolları

 
Yorum #2

Kaçımız bunları yapabiliyor ki ? Yaşam şartları dediğimiz ucubeler bize hep engel oluyor malesef.


 Alıntı
Cevapla

Etiketler
ilkbahar, kış, mutluluk, psikoloji, sonbahar, yaz, yeni yıl


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Yukarı Git