alışkanlıklar

Vücutta Yağlanmaya Sebep Olan Alışkanlıklar Kilo vermekte zorlanıyorsanız veya verdiğiniz kiloları çok çabuk geri alıyorsanız bu haberimiz tam size göre! Sahip olduğunuz kötü alışkanlıklar, siz farkında olmadan vücudunuzun yağlanmasına sebep olabilir. Vücutta yağlanma neden olur? Gün...

Bu alışkanlıklar dişleri çürütüyor Pedodonti Uzmanı Dr. Dt. Tülay Çakmak Akgündüz, "Çocukluk çürüğü maalesef günümüzde bebeklerin ve çocukların ağız ve genel sağlığını olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlık sorundur" dedi. Son yıllarda diş çürüğü, çocuk popülasyonunda kronik...

Farketmeden kilo verdiren alışkanlıklar Belirli bir diyete uymak zorunda kalmadan da bazı ipuçlarıyla aşırı yemenin önüne geçebilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre , son 40 yılda obezite sorunu yaşayanların sayısı 3 kat arttı. Yani dünyada 16 yaşından büyük hemen hemen her dört kişiden...

Kalp için önemli alışkanlıklar Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza indiriyor...

Korku İnsiyatifi Önler Korku meselesini ele aldık. Çoğumuzun korku dolu olduğunu ve korkunun tıpkı ağaca yapışan sarmaşık gibi bizi insanlara yapıştırdığı için inisiyatifi öldürdüğü*nü gördük. Anne babamıza, eşimize, oğullarımıza, kızlarımı*za ve mallarımıza sımsıkı sarılıyoruz. Korkunun dışa...