Sağlıklı beslenmek sandığınız kadar pahalı değil Ülke olarak ekonomik bakımdan zor bir süreçten geçiyoruz. Bu gibi dönemlerde eskiden halkımızın ilk yaptığı çuvalla un ve şeker depolamak olurdu. Diğer deyişle karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye başlar, beslenmekten ziyade karnımızı...

Akdeniz tipi beslenmek demansı yavaşlatıyor Halk arasında bunama adıyla bilinen demans hastalığında, kullanılan ilaçlar tamamen iyileştirmiyor fakat Akdeniz tipi beslenme bu hastalığın ilerlemesini yavaşlatıyor. Hafızanızla ilgili sorunlar mı başladı? Unutkanlığınız büyük bir problem...