iftarda

İftarda ‘bamya tüketin’ önerisi! Ramazan ayında doğru beslenme ile ilgili önerilerde bulunan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Bamya, mideyi koruyan bir bitki. İftarda bamya çorbası çok iyi bir alternatif olabilir” dedi. Dr. Aktaş, “Bu ayda karbonhidrat, gluten içeren gıdalar ve şekerden...