Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

kemik sağlığı

  1. Herkül

    Kemiklerimizi güçlendiren besinler

    Kemiklerimizi güçlendiren besinler Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz (kemik erimesi), Eklem kireçlenmesi (osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir. Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak...
  2. Rapunzel

    Kaynayan sütün içine kuru incir atıp içmenin faydaları

    Kaynayan sütün içine kuru incir atıp içmenin faydaları KABIZLIĞA İYİ GELİYOR -Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 tane incir atın. -Daha sonra incirlerle beraber 5 dk kaynamasını sağlayın. -Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra incirli süt karışımını robottan geçirin. -İncirler sütün...
  3. Rapunzel

    D Vitamininin Sihirli Dünyası

    D Vitamininin Sihirli Dünyası D vitamini vücudumuzda başta kemikler olmak üzere pek çok önemli fonksiyonu ifade eden bir vitamindir. D vitamini yetersizliğini önlemek için; yeterli güneş maruziyeti ve D vitamini içeren gıdaların tüketimi arzetmektedir. Kadıköy Florence Nightingale...
Üst Alt