Yumurtalı Kahvaltılık Muffin 120 gr jambon 1/2 SB taze soğan 1 SB kaşar peyniri 1,25 SB un 1 TK kabartma tozu 1/4TK karbonat 1/2 SB süt+ 1/2 TK limon suyu (karıştırıp 10 dk bekletin) 1/2 TK tuz 5 TK yoğurt 3 YK erimiş tereyağı 5 yumurta Yumurtalardan 4’ünü haşlayın ve 1 YK tereyağını üzerine...

1 dilim yağsız çikolata parçalı muffin 100 kalori. Böylece 150 kalori yani yaklaşık 2 dilim ekmek kar edersiniz. YAĞSIZ ÇİKOLATA PARÇALI MUFFİN 1 çay bardağı esmer şeker (100 gr) 1 çay bardağı light süt (100 ml) 2 adet yumurta 2 çay bardağı kepekli un (200 gr) 1 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı...