oruc

Arefe günü oruç tutmak, Arefe günü oruç tutulur mu? Arefe günü oruç tutmak Zilhiccenin ilk dokuz günü oruç tutmak müstehap kabul edilmiştir. İsteyen tamamını tutabileceği gibi birkaç gününü de tutabilir. Arefe günü oruç tutmak Zilhicce’nin dokuzuncu günü olan Arefe gününün dinde önemli bir...

Beşiktaş'ı şampiyonluk yolunda asistleriyle sırtlayan Rachid Ghezzal, Hatayspor maçından önce ısınmak için sahaya çıktığı sırada ezan okununca orucunu sahanın ortasında hurmayla açtı. İstanbul'da akşam ezanının okunmasının ardından Ghezzal, kendisine uzatılan iki hurmayla iftarını açtı. Ghezzal...

Regaip KANDİLİ NE ZAMAN, 2021 yılı Regaip Kandili hangi gün? İbadetlere ve maneviyata ağırlık verilen bu üç aylarda birçok vatanda oruç tutmayı, bolca dua etmeyi tercih ediyor. Recep, Şaban ve Ramazan aylarını içine alan üç aylar Müslümanlar için kutsal aylardır. Bu aylar dini olarak arınma...

2020 Aşure Günü ayın kaçında başlıyor ? Muharrem ayı içerisinde olan Aşure Günü için ise geri sayım başladı. 20 Ağustos'ta Muharrem ayının gelmesi ile birlikte, Aşure Günü için geri sayım başladı. Aşure Günü ne zaman ve hangi güne denk geliyor sorusunu Diyanet İşleri Başkanlığı, yayınladığı...

Gadir Hum nedir, Gadir Hum bayramı ne zaman kutlanır, Gadir Hum bayramını kimler kutlar? Şiîlerin inancına göre İslam peygamberi, Ali bin Ebî Tâlib'i kendisinden sonra gelecek halef tayin etmiştir. Bunun kaynağı olarak Gadir-i Hum'u öne sürerler. Bunu anmak için her sene Hicrî Zilhicce ayının...

Oruç diyeti kilo vermede oldukça etkili ABD'de yürütülen bir araştırma, günün 16 saati aç kalarak yapılan diyetin kilo vermede oldukça etkili olduğunu ortaya koydu. Illinois Üniversitesi araştırmacılarının yaptığı çalışmada, yaş ortalaması 45 olan 23 aşırı kilolu katılımcı 12 hafta...

Oruç tutanlar için yemek tüketimi uyarısı Oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısının Ramazan ayında değiştiğini belirten diyetisyen Aylin İlküplü, "Kültürümüz gereği iftar sofralarında bolca ve çok çeşit yemek bulunmaktadır. Uzun süreli açlık sonunda da kontrolsüz bir...

Uzmanlardan diyabet hastalarına oruç uyarısı Uzmanlar, metabolik kontrolü sağlayamamış, ciddi hiperglisemisi olan diyabet hastalarının oruç tutmasının ciddi sağlık sorunlarına neden olacağını belirterek, oruç tutmak isteyen hastaların risk değerlendirilmesi amacıyla ramazandan en az 1-2 ay...

Oruç tutmak kök hücreleri yeniliyor ABD'de yürütülen bir araştırma, oruç tutmanın bağırsak kök hücrelerinin yenilenme fonksiyonunu artırdığını ortaya çıkardı. Massachusetts Teknoloji Enstitüsünden (MIT) biyologların fareler üzerinde yaptığı deneyde, 24 saat aç kalan farelerde hücrelerin...

"Oruçluya iftar veren kimse, oruçlunun sevabı gibi sevap kazanır; oruçlunun sevabından da hiç bir şey eksilmez." (Tirmizî, "Savm",82)

Oruç tutmayı kolaylaştıran ipuçları Kavurucu yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak büyük önem taşıyor. Sahurda tüketeceğiniz besinlerin midenizde uzun süre kalması ve tok tutması için posalı besinler yemelisiniz. Posa tüketimini artırmak için çiğ...