oturmak

  1. Peony

    Günde 10 saat oturmak yaşlandırıyor

    Günde 10 saat oturmak yaşlandırıyor Günde 10 saat oturan ve haftalık 150 dakika aerobik egzersiz önerisini yerine getirmeyenlerin, biyolojik olarak 8 yıl daha yaşlandığına dikkat çeken uzmanlar, “Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi genç tutabilmek için harekete geçin” önerisinde...
Üst