• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

ramazanda

  1. Herkül

    Ramazanda kilonuzu kontrol altında tutun

    Ramazanda kilonuzu kontrol altında tutun Ramazan ayında daha az yediğimizi düşünsek de fazla kaçan yemek kaçamakları bu dönemde kilo alımını hızlandırabilir. Ramazan ayı vücudumuz için bir sıfırlama dönemidir. Normal rutinin dışına çıkıldığı ve öğün sayısının azaldığı Ramazan'da beslenme...
  2. Herkül

    Ramazanda dört temel besin grubu gıdaları dengeli tüketilmeli

    Ramazanda dört temel besin grubu gıdaları dengeli tüketilmeli Türk Gastroenteroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Orhan Sezgin, ramazan süresince iftar ve sahurda dört temel besin grubunu oluşturan "süt ve süt ürünleri", "et-yumurta-kurubaklagiller", "sebze ve meyve" ile "ekmek ve...
  3. Herkül

    Ramazanda süt tüketimine dikkat

    Ramazanda süt tüketimine dikkat Türkiye Ulusal Süt Konseyi (USK) Yönetim Kurulu Başkanı Sabit Karaca, sütün ramazan ayında tüketilebilecek sağlıklı besinler arasında yer aldığını belirterek, "Süt ve süt ürünlerinde kaliteli ve hijyenik ürünlerin tüketilebilmesi için bunların ambalajlı...
Üst