sağlıksız
-
Sağlıklı ve Sağlıksız Karbonhidratlar
Karbonhidrat genel olarak karbon ve oksijenden oluşmuş organik bileşiklerdir. Bu malzemeler kalori ve enerji kaynağıdır. Şeker nişasta ve selüloz gibi besinlerin içinde bulunur. Şeker reçel şurup bal kakao çikolata buğday diğer tahıl ürünleri ve nişastalı unlu gıdalar en fazla karbonhidrat...