şifreleri

Sağlıklı bir yaşamın şifreleri Sağlıklı yaşlanmak, kişinin genetik yapısıyla ilgili olduğu kadar yaşam tarzı ve beslenmeyle de çok yakından ilgili. Yaşam süresi giderek uzuyor. Ancak sağlıklı yaşlanmadıkça uzun yıllar yaşamanın pek de bir anlamı yok. Bu nedenle günümüzde uzun yaşamla...