vücudunuz için en etkili kardiyo antremanı

  1. E

    Nelly'den Vücut geliştirme tüyoları

    Grammy ödüllü rapçi Nelly’e bir kere baktığınızda onun spor salonlarına uzak olmadığını söyleyebilirsiniz. Sahip olduğu kaslar şans eseri oluşmadı, onları düzenli yapılan antrenmanlara borçlu. Nelly’nin antrenmanları çok güzel bir şekilde planlanmış , antrenmandan sonra sahneye çıkıp şarkı...
  2. E

    Vücudunuz için en etkili Kardiyo antremanı

    Bu tekniği deneyin ve antrenmanlarınızı daha efektif kılın. Antrenmanınız vücudunuzun tam istediğini karşılasaydı ne olurdu? Peki ya gelişmeleri ölçebiliyor olsaydınız hatta anında geri dönüş sağlayabilseydiniz? Muhtemelen daha hızlı şekilde daha iyi olurdunuz. Santa Clarita, California’da...
Üst