Günde 10 saat oturmak yaşlandırıyor
Günde 10 saat oturan ve haftalık 150 dakika aerobik egzersiz önerisini yerine getirmeyenlerin, biyolojik olarak 8 yıl daha yaşlandığına dikkat çeken uzmanlar, Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi genç tutabilmek için harekete geçin önerisinde...