Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

yuruyun

  1. Satürn

    Her gün en az 25 dakika yürüyün

    Her gün en az 25 dakika yürüyün Yürümek ömre ömür katıyor; Alman uzmanlar böyle diyor. Tek yapmanız gereken her gün en az 25 dakika yürümek. Günde sadece 25 dakika yürüyerek ömrü 7 yıl uzatmak mümkün. Tespit, Almanya'da yapılan bir araştırmadan. Araştırmacılara göre yürüyüş, kalp...
Üst Alt