Herkül
Admin
- Üyelik Tarihi
- 4 Haz 2013
- Konular
- 8,797
- Mesajlar
- 29,749
- MFC Puanı
- 17,460
Diyet Omlet
2 tane yumurta
1 çay bardağı kadar yulaf kepeği
2 tane kibrit kutusu büyüklüğünde lor peyniri
birkaç parça maydonoz
2 çay bardağı kadar süt
bir tutam kekik
bir tutam pul biber
Tüm malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın. Sonra yulafın kabarması için 13-15 dakika kadar bekleyin.
Ayrıca beklerken seramik veya yapışmaz tabanlı tavamızı yağlayıp ateşte kızdırın. Sonra karışımı tavaya döküp ve orta dereceli ateşte pişirin.
Lezzetli olması dileklerimizle, diyet yemekleri zayıflamanın ilk başıdır.
2 tane yumurta
1 çay bardağı kadar yulaf kepeği
2 tane kibrit kutusu büyüklüğünde lor peyniri
birkaç parça maydonoz
2 çay bardağı kadar süt
bir tutam kekik
bir tutam pul biber
Tüm malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın. Sonra yulafın kabarması için 13-15 dakika kadar bekleyin.
Ayrıca beklerken seramik veya yapışmaz tabanlı tavamızı yağlayıp ateşte kızdırın. Sonra karışımı tavaya döküp ve orta dereceli ateşte pişirin.
Lezzetli olması dileklerimizle, diyet yemekleri zayıflamanın ilk başıdır.