Duyguların Dört Özelliği

BİRİNCİSİ Birçok psikolojik durumun aksine duygular stereotipik yüz ifadeleriyle ifade edilir; örneğin korkmuş bir ifade ve beraberinde belirgin fizyolojik tepkiler görülür (korku ile beraber hızlı kalp atışı hızlı ve kesik nefes alma ve terli avuçlar).


İKİNCİSİ Duygular istediğimizden daha az kontrol edilebilir ve mantığa karşılık vermez. Örneğin, birisine ‘’sakin ol’’ veya ‘’kendine hâkim ol’’ demenin pek bir faydası olmayabilir. Hatta bazı insanların kolay sinirlenebilir yapılarını kontrol etmek için, öfke kontrol programlarına katılması gerekebilir.


ÜÇÜNCÜSÜ Duyguların karar vermek, kişisel ilişkilerin oluşturulması ve hedef belirlemek gibi birçok bilişsel süreç üzerinde etkisi vardır. Bunun sebebi aslında iki beyne sahip olmamızdır. Duyguları düzenleyen ve limbik sistem denilen daha yaşlı olan ilkel beyin, diğer adıyla hayvan beyniyle limbik sistemi etkileyebilen ancak tamamen kontrol edemeyen daha yeni gelişmiş ön beyin. Örneğin, entelektüel anlamda gelişmiş olan tanınmış politikacılar yasa dışı cinsel faaliyetlerde bulunarak başlarını derde sokabiliyor veya entelektüel olarak gelişmiş olan bazı öğrenciler üniversitedeki ilk yıllarında başarısız olabiliyor ve duygusal anlamda hazır olmadıklarını söylüyorlar.


DÖRDÜNCÜSÜ Bazı duygular beyinde yerleşiktir. Bu yüzden bebeklerin dikkat çekmek için veya temel ihtiyaçlarını ifade etmek için ağlamayı ya da mutluluğunu belirtmek, anne babalarıyla sosyal bağlar kurmak için gülümsemeyi öğrenmesine gerek yoktur.