Neler yeni
Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Pürüzsüz Bir Cilt ve Zinde Bir Vücut İçin

JuLia

Kayıtlı Üye
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    20 Haz 2009
  • Mesajlar
    2,193
  • MFC Puanı
    181
  • MFC Seviyesi

Spor yapmak, en az sekiz bardak su içmek, sebze meyve yemek, cildinizi güneşten ve soğuk kirli havadan korumak gerek. Pürüzsüz cilt için antiiltihapsal yiyecek kaynaklarını almamanızı, hazımsızlık çekmemeniz için bitkisel çay içmenizi öneririm. Mesela papatyanın yumuşatıcı özeliği vardır. Biberiye, vücutaki yağı yakar.

Funda yaprağı, vucutaki suyu atar. Maydanoz, kiraz sapı, anason, rezene, sinir sistemine iyi gelir. Sinameki, bağırsak çalıştırır. Bunları harmanlayıp çay gibi kaynamış suda beş dakika demleyin, süzüp için. Çok faydası vardır, tek başına içilen otlar karın ağrısı yapabilir.

E ve C vitaminlerini bütün hanımlara öneririm. Her gün üç adet kayısı, ceviz, fındık yiyebilirsiniz. Kolesterol varsa beş adet ceviz içini bir bardak suda sabaha kadar bekletin. Sabah suyunu için, bunu düzenli olarak yapın, kolesterolünüz kalmayacak. Sizin sağlıklı görünmenize yardımcı olacak.

Yüz ve vücut aroma terapi yağlarından bahsedelim. Bu yağlar deriye çabuk nüfuz eder. Yüzünüze, boyununuza, vücudunuza yapılan masaj çok rahatlatıcı özelliklere sahiptir.

Sandal ağacı, adaçayı, gül, papatya, lavanta yağları sinir sistemine iyi gelir. Bitkilerin pozitif gücü, bedene nufuz ederek kişiye pozitif bakış açısı kazandırır. Böylece psikolojik ve zihinsel hastalıklar bedenden uzak durur. Kişi kendini olumlu, sağlıklı ve canlı hisseder.
 
Üst Alt