yoğurt

Yoğurt Yemek İçin Önemli Sebepler Yoğurt, geleneksel beslenmemizde önemli bir yer tutar. Günün her saati tüketime hazır bu gıdayı ihmal etmemeniz için 10 önemli nedeniniz var. 1- Vitaminler-mineraller: Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından zengin. Aynı...

Yoğurt Bar tarifi 400 gr yoğurt 2 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi ½ su bardağı böğürtlen ½ su bardağı vişne 2 yemek kaşığı Antep fıstığı Yoğurt ve balı bir kapta güzelce karıştırın. Yoğurt-bal karışımını pişirme kağıdı serdiğiniz kelepçeli yuvarlak bir kaba...

Uzmanlardan yoğurt uyarısı Probiyotik Prebiyotik Derneği İkinci Başkanı ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Alagözlü, yoğurtta bol miktarda probiyotik bulunduğunu söyleyerek sindirim ve boşaltım sistemi için probiyotiğin vazgeçilmez olduğuna dikkat çekti. Probiyotiklerin internet...

Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma - yoğurt diyetini deneyebilir. Nisan mayıs ayları vücudun en hızlı kilo verdiği aylardır. Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak...

Kötü beslenme kansere davetiye çıkarıyor Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, beslenme şeklinin birçok kanser türünde riski azaltan veya artıran önemli bir etken olduğunu belirterek, "Yapılan araştırmalar kanser riskini...

Yoğurt göbek eritirmi-Yoğurt yemek zayıflatırmı? Yoğurt yemenin sağlık üzerindeki faydaları hemen hepimiz tarafından bilinen bir gerçektir. Bu faydalarının yanında yoğurdun özellikle karın ve göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin tercih edebilecekleri oldukça etkili bir zayıflatan besin...

Malzemeler 1 çaybardağı yoğurt 3 çorba kaşığı pirinç 1 yumurta 2 çorba kaşığı un 5 su bardağı su 125 gr kıyma Karabiber, tuz, kekik, kırmızı tozbiber Sıvıyağ biraz tereyağ Tarif Piriçleri yıkayıp bir subardağı su ile haşlamaya bıraklım.Diğer yandan da kıyma tuz ve karabiberi...

Malzemeler 200 gr kuşbaşı et 1 su bardağı aşurelik buğday 1 çay bardağı nohut 6 su bardağı su 250 gr süzme yoğurt Üzerine zeytinyağı,nane Tarif Buğday ve nohutu bir gece öncesinden suda bekletin. Suyunu süzdükten sonra 6 bardak suda et,buğday ve nohutu kısık ateşte 1 saat haşlayın. Kaynadıktan...

MALZEMELER 200 gr kıyma 1 kase yoğurt 1 iri kuru soğan 1 yumurta 3 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı ince bulgur 100 gr margarin tuz karabiber nane 1,5lt su HAZIRLANIŞI Yoğurt, yumurta ve unu iyice, pürüz kalmayacak şekilde karıştırın. Üzerine 1,5 lt su, pirinç ve ince...

HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk PİŞME SÜRESİ: 15 dk Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 su bardağı yoğurt 4 su bardağı su 2 çorba kaşığı un 1 yumurta 1 çorba kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı kırmızı tozbiber 1 çay kaşığı nane Tuz Hazırlanışı: * Yoğurt, un ve yumurtayı bir kaba alıp mikserle...

-içerik yok-