Türkiye'nin En Güncel Forum Sitesi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

yoğurt

  1. Herkül

    Yoğurt Yemek İçin Önemli Sebepler

    Yoğurt Yemek İçin Önemli Sebepler Yoğurt, geleneksel beslenmemizde önemli bir yer tutar. Günün her saati tüketime hazır bu gıdayı ihmal etmemeniz için 10 önemli nedeniniz var. 1- Vitaminler-mineraller: Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından zengin. Aynı...
  2. Herkül

    Yoğurt Bar tarifi

    Yoğurt Bar tarifi 400 gr yoğurt 2 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi ½ su bardağı böğürtlen ½ su bardağı vişne 2 yemek kaşığı Antep fıstığı Yoğurt ve balı bir kapta güzelce karıştırın. Yoğurt-bal karışımını pişirme kağıdı serdiğiniz kelepçeli yuvarlak bir kaba...
  3. Herkül

    Uzmanlardan yoğurt uyarısı

    Uzmanlardan yoğurt uyarısı Probiyotik Prebiyotik Derneği İkinci Başkanı ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Alagözlü, yoğurtta bol miktarda probiyotik bulunduğunu söyleyerek sindirim ve boşaltım sistemi için probiyotiğin vazgeçilmez olduğuna dikkat çekti. Probiyotiklerin internet...
  4. Herkül

    Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir

    Bu diyet göbeği eritmek isteyenler için birebir Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma - yoğurt diyetini deneyebilir. Nisan mayıs ayları vücudun en hızlı kilo verdiği aylardır. Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak...
  5. Herkül

    Kötü beslenme kansere davetiye çıkarıyor

    Kötü beslenme kansere davetiye çıkarıyor Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, beslenme şeklinin birçok kanser türünde riski azaltan veya artıran önemli bir etken olduğunu belirterek, "Yapılan araştırmalar kanser riskini...
  6. Herkül

    Yoğurt göbek eritirmi-Yoğurt yemek zayıflatırmı?

    Yoğurt göbek eritirmi-Yoğurt yemek zayıflatırmı? Yoğurt yemenin sağlık üzerindeki faydaları hemen hepimiz tarafından bilinen bir gerçektir. Bu faydalarının yanında yoğurdun özellikle karın ve göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin tercih edebilecekleri oldukça etkili bir zayıflatan besin...
  7. OBERON

    Köfteli Yoğurt Çorbasi

    Malzemeler 1 çaybardağı yoğurt 3 çorba kaşığı pirinç 1 yumurta 2 çorba kaşığı un 5 su bardağı su 125 gr kıyma Karabiber, tuz, kekik, kırmızı tozbiber Sıvıyağ biraz tereyağ Tarif Piriçleri yıkayıp bir subardağı su ile haşlamaya bıraklım.Diğer yandan da kıyma tuz ve karabiberi...
  8. OBERON

    Yoğurt Çorbasi Lebeni

    Malzemeler 200 gr kuşbaşı et 1 su bardağı aşurelik buğday 1 çay bardağı nohut 6 su bardağı su 250 gr süzme yoğurt Üzerine zeytinyağı,nane Tarif Buğday ve nohutu bir gece öncesinden suda bekletin. Suyunu süzdükten sonra 6 bardak suda et,buğday ve nohutu kısık ateşte 1 saat haşlayın. Kaynadıktan...
  9. OBERON

    Kıymalı yoğurt çorbası

    MALZEMELER 200 gr kıyma 1 kase yoğurt 1 iri kuru soğan 1 yumurta 3 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı ince bulgur 100 gr margarin tuz karabiber nane 1,5lt su HAZIRLANIŞI Yoğurt, yumurta ve unu iyice, pürüz kalmayacak şekilde karıştırın. Üzerine 1,5 lt su, pirinç ve ince...
  10. OBERON

    Nohutlu yogurt corbası

    HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk PİŞME SÜRESİ: 15 dk Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 su bardağı yoğurt 4 su bardağı su 2 çorba kaşığı un 1 yumurta 1 çorba kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı kırmızı tozbiber 1 çay kaşığı nane Tuz Hazırlanışı: * Yoğurt, un ve yumurtayı bir kaba alıp mikserle...
  11. L

    Granolalı Yoğurt

    -içerik yok-
Üst Alt