- Sıcak, asidik ve tahriş edici gıdalardan kaçınmalıyız
- Su ile karbonat karışımından hazırladığımız ince yapılı bir kremi aft üzerine sürebiliriz
- Yarım bardak suya yarım kaşık tuz ilavesi ile elde ettiğimiz solüsyonla günde üç kez gargara yapabiliriz
- Ağrı kesici özelliği olan gargaralar kullanıp iyileşme periyodunu kısaltabiliriz
- Çiğneme sırasındaki ağrıyı azaltmak için yemek öncesi yüzeysel olarak ağrı kesici solüsyonlar sürüp, 15-20 dakika ağrının azaltılmasını sağlayabiliriz.
- Tekrarlayan veya uzun süren aftlarda, ağzın karbonatlı ve tuzlu suyla çalkalanması, keza yaraların üzerine gliserin sürülmesi de iyileşmeyi hızlandırmaktadır.