• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.

Beden sağlığı depresyon ve kalp hastalığı riskini azaltıyor

Herkül

Herkül

Admin
Konum
BERGAMA
Forum Yaşı
12 Yıl 11 Ay
Mesajlar
32,188
Tepkime puanı
16,020
Beden sağlığı depresyon ve kalp hastalığı riskini azaltıyor
rR605x.jpg

ABD’nin Teksas Üniversitesi Southwestern Tıp Merkezinden bilim adamları, yaptıkları araştırmada, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon riskini yüzde 16 azalttığı, depresyon tanısı konulanlarda ise kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini yüzde 56 azalttığını belirledi.

Araştırma kapsamında yaş ortalaması 50 olan 17 bin 989 yetişkinin uzun vadeli sağlık durumlarına dair verileri derleyen bilim adamları, orta yaşlarında fiziksel formunu korumak için egzersiz yapan kişinin, yapmayanlara oranla ileri yaşlarda depresyon ve buna bağlı kalp hastalığı riskinin düştüğünü gözledi.

Düzenli egzersiz yapanlarda, yapmayanlara göre yüzde 16 daha az depresyon vakası teşhis edilirken, depresyon geçirenler içinde ise egzersiz yapanların kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riskinin yüzde 56 oranında azaldığı kaydedildi.

Araştırmanın sonuçları "JAMA PsychiatryJournal" dergisinde yayımlandı
 
Kendimden biliyorum. Miğren agrılarıma vucüt geliştirme iyi geliyor ne zaman biraksam tekrar başlıyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri
Üst