• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Bilmediğiniz 10 Yiyecek Sırrı

Peony

Onursal Üye
Üyelik Tarihi
9 Şub 2015
Konular
12,075
Mesajlar
34,903
MFC Puanı
57,450
Yiyeceklerle ilgili bugüne dek pek çok şey duydunuz ama bu 10 küçük sır sizi şaşırtabilir:

Elma- Günde bir elma kilo vermenize yardımcı olur! Elmalar pektin bakımından zengindir ki o da çözülebilir liftir. Pektin şeker çözülümünü azaltır ve bu da daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar!

Mısır- Biyotin açısından zengin olan bu küçük tahıl keratin üretimini arttırır. Keratin saçların uzaması ve güçlenmesi için çok önemlidir.

Karpuz- Enerji ve daha çok enerji. Neden mi? Bolca B6 vitamini içerir ki o da doğal bir enerji vericidir.

Mürdüm eriği- Örümcek ağı olmuş ve şişmiş damarların görünümünü azaltır. Kan pıhtılaşmasına yardım eden trombin içerir.

Brokoli- Bu yeşil mucize ile göğüs kanseri riskinizi azaltabilirsiniz. Brokolide indole-3-carbinol denilen doğal bir kimyasal vardır kanser hücrelerini yok eder.

Tarçın- Güzel kokulu baharat kan şekeri seviyesini düzenler.

Avokado- Sağlıklı yağlarla dolu olmasının yanında Omega 9 sayesinde aşırı iştahı da keser.

Frenk soğanı- Kan basıncınızı frenk soğanı yiyerek düşürebilirsiniz. Polisüfit denilen ve arterleri rahatlatması ile tanınan içeriğe sahiptir.


Sığır eti- Migreni keser! Sığır eti migren ağrısını kestiği kanıtlanan niasin ile doludur.

Keklik otu- Yemeklerinizin lezzetini arttıracağınız gibi bakteriyel enfeksiyonlardan da bu baharat sayesinde korunabilirsiniz.

kaynak : milliyet.com.tr
 
Üst