Böğürtlen reçeli tarifini vermeden önce böğürtlenin faydalarına bir göz atalım.
Tam bir antioksidan kaynağı
Kalp dostu
Hafızayı güçlendiriyor.
Kanserle mücadele ediyor.
Bağışıklığı güçlendiriyor.
Cilt sağlığı için faydalı
Kan şekerini dengeliyor.
Tam bir C vitamini
Bağırak sorunlarına karşı etkili
Ağız yaralarına iyi geliyor.
Böğürtlen suyu ishali durduruyor.
Gelelim tarifimize...
BÖĞÜRTLEN REÇELİ TARİFİ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
1 kilo böğürtlen
2 su bardağı toz şeker
1 su bardağı su
1 çay kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı limon suyu ya da 3 adet limon tuzu
BÖĞÜRTLEN REÇELİ NASIL YAPILIR?
Böğürtlenleri yıkayıp tencereye alın.
Üzerine şekeri döküp 1 gece bekletin. (Vaktiniz yoksa 3-4 saat de dinlendirebilirsiniz)
Ertesi gün suyu da ilave edip ocağın altını açın. Hiç kaşık değtirmeden kaynamaya bırakın.
Kısık ateşte 5 dakika kaynattıktan sonra kevgirle böğürtlenleri başka bir tabağa alın ki dağılmasın.
Suyunu yine kısık ateşte 15 dakika daha böğürtlenleri tekrar tencereye alın.
Limon suyunu sıkın. Tereyağını ekleyin 5 dakika daha kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın.
Cam bir kapa koyup güneşte 2 gün bekletin.
Daha sonra kavanozun kapağını kapatıp serin bir yere kaldırabilirsiniz.
Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.
Tam bir antioksidan kaynağı
Kalp dostu
Hafızayı güçlendiriyor.
Kanserle mücadele ediyor.
Bağışıklığı güçlendiriyor.
Cilt sağlığı için faydalı
Kan şekerini dengeliyor.
Tam bir C vitamini
Bağırak sorunlarına karşı etkili
Ağız yaralarına iyi geliyor.
Böğürtlen suyu ishali durduruyor.
Gelelim tarifimize...
BÖĞÜRTLEN REÇELİ TARİFİ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
1 kilo böğürtlen
2 su bardağı toz şeker
1 su bardağı su
1 çay kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı limon suyu ya da 3 adet limon tuzu
BÖĞÜRTLEN REÇELİ NASIL YAPILIR?
Böğürtlenleri yıkayıp tencereye alın. Üzerine şekeri döküp 1 gece bekletin. (Vaktiniz yoksa 3-4 saat de dinlendirebilirsiniz) Ertesi gün suyu da ilave edip ocağın altını açın. Hiç kaşık değtirmeden kaynamaya bırakın. Kısık ateşte 5 dakika kaynattıktan sonra kevgirle böğürtlenleri başka bir tabağa alın ki dağılmasın. Suyunu yine kısık ateşte 15 dakika daha böğürtlenleri tekrar tencereye alın. Limon suyunu sıkın. Tereyağını ekleyin 5 dakika daha kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın. Cam bir kapa koyup güneşte 2 gün bekletin. Daha sonra kavanozun kapağını kapatıp serin bir yere kaldırabilirsiniz.Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.