Görüntüsüyle dikkat çeken ginseng insan şekline benzerliği nedeniyle insan bitkisi adıyla da bilinir. Binlerce yıldır Amerika ve Asya'da şifalı bitki olarak kullanılan bir bitkidir. İki farklı türü bulunan ginseng Asya ve Amerika ginsengi olarak bilinir. İlk olarak 5000 yıl önce Çin'in dağlık bölgelerinde keşfedilen ginseng başlangıçta yemek pişirmek için kullanılmıştır. Daha sonralardan tedavi özellikleri keşfedilen ginseng bitkisinin 3000 yıldır tedavi amaçlı olarak kullanıldığı bilinir.
Ginsengin pek çok farklı türü bulunmasına rağmen yaygın olarak Amerika ve Asya ginsengi kullanılır. Yavaş olarak yetişen ginseng genellikle dağ geçitlerinde ve yamaçlarında yetişir. Her derde deva olarak bilinen ginseng bitkisi halk arasında yaygın olarak kulanılır.
Ginsengin Faydaları Nelerdir?
Ginseng genellikle kurutulmuş olarak satılır. Bütün ya da dilimlenmiş şekilde alınan ginsengler genellikle bitki çayı olarak kullanılır. Bitki çayı olarak kullanılması ise oldukça basittir. Kaynar suya atılan kuru ginsengler demlenme bittikten sonra tüketilebilir. Pek çok farklı şekilde kullanılan ginsengin kullanımı ise doktor tavsiyesi ile yapılmalıdır.
Ginsengin pek çok farklı türü bulunmasına rağmen yaygın olarak Amerika ve Asya ginsengi kullanılır. Yavaş olarak yetişen ginseng genellikle dağ geçitlerinde ve yamaçlarında yetişir. Her derde deva olarak bilinen ginseng bitkisi halk arasında yaygın olarak kulanılır.
Ginsengin Faydaları Nelerdir?
- Ginseng kökleri strese, bulantıya, kusmaya, hazımsızlığa, ishale, karaciğer sorunlarına ve astım rahatsızlığına iyi gelir.
- Diş ve diş eti rahatsızlıklarını giderir.
- Kronik yorgunluk, tümör ve chohn hastalığında olumlu etkilere sahiptir.
- Mide sorunlarına karşı faydalıdır.
- Genel olarak yumuşatıcı ve uyarıcı olarak görev yapar.
- Sindirim sisteminin sorunsuz bir şekilde çalışmasını sağlar.
- Afrodizyak etkisi olan ginseng doğum sorunlarının çözülmesine karşı kullanılır.
- Üreme hormanlarının düzenlenmesini ve sağlıklı olarak devam etmesini sağlar.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardım ederken enfeksiyonlara karşı vücudu güçlendirir.
- Hafızayı güçlendirir.
- Düzenli olarak tüketilen ginseng kanser hücrelerine karşı koruma sağlar.
- Solunum sisteminin verimli çalışmasında etkilidir.
- Ginseng genel olarak tüm vücudun canlanmasını destekler.
Ginseng genellikle kurutulmuş olarak satılır. Bütün ya da dilimlenmiş şekilde alınan ginsengler genellikle bitki çayı olarak kullanılır. Bitki çayı olarak kullanılması ise oldukça basittir. Kaynar suya atılan kuru ginsengler demlenme bittikten sonra tüketilebilir. Pek çok farklı şekilde kullanılan ginsengin kullanımı ise doktor tavsiyesi ile yapılmalıdır.