İlişki sonrası kasık ağrısı fiziksel zorlanma, tahriş veya bazı bulaşıcı hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir. İlişki sertliğinin azaltılması, cinsel korunma, bazı hastalıkların tedavisi gibi önlemler gerektirebilir. Bazen de ilişki sonrasında kasık ağrısı (hafif olduğu sürece) tamamen sağlıklı bir sürecin parçası olmaktadır.
İlişki Sonrası Kasık Ağrısı Neden Olur?
1) Kas Çekilmesi
Dizinizi kaldırdığınızda veya bacaklarınızı bitiştirdiğinizde ağrı hissediyorsanız, muhtemelen kasık bölgenizdeki kaslardan biri zorlanmış demektir.
2) Orgazm Ve Bazı Hastalıklar
Kadınlar güçlü ve uzun süren bir orgazm yaşadıkları zaman, ilişki sonrası kasıklarda ağrı çekebilirler. Bunun nedeni güçlü bir orgazmın vajina civarındaki ve rahim duvarı kaslarını şiddetli şekilde kasmasıdır.
Aşağıdaki etkenler ise erkeklerde ağrılı orgazma ve ilişki sonrası kasıkta ağrıya yol açabilir:
Prostat iltihabı
Testis iltihabı (orşit)
Epididimit
İdrar yolu iltihapları
Cinsel yolla bulaşan bazı hastalıklar
3) Tahriş
Cinsel ilişki esnasında yaşanan fiziksel tahriş, özellikle kadınlarda ilişki sonrası kasık ağrısına yol açabilir. Tahrişin sık karşılaşılabilen bazı nedenleri şunlardır:
İlişkiye zihinsel olarak hazır olmamak
Vajina kuruluğu
Sert ilişki
Testislere darbe almak
Bulaşıcı hastalıklar nedeni ile vajinanın, idrar yollarının veya rahim ağzının iltihap kapmış olması
4) Ağrılı Cinsel İlişki
Aşağıdaki etkenler ağrılı cinsel ilişkiye (disparoni) ve ilişki sonrası kasık ağrısına neden olabilir:
Endometriyoz
Rahim fibroidleri
Pelvik inflamatuar hastalıklar
Vajinal maya iltihapları
İnterstisyel sistit
Ovarian remnant sendromu
Nadiren rahim ağzı kanseri
Bu etkenlerin cinsel ilişki esnasında yol açtığı ağrının, heyecan ve zevk gibi nedenlerle fark edilmeme ihtimali olduğunu not düşmek gerekir.
5) Kasık Fıtığı
Kasık fıtığı söz konusu ise cinsel ilişki esnasındaki fiziksel efor, ilişki sonrası kasık ağrısına yol açabilir. Kasık fıtığı kasık bölgesinde yumru şeklinde bir çıkıntıya neden olabilir; ancak çok küçük boyutta veya başlangıç düzeyinde ise fark edilmeyebilir.
İlişki Sonrası Kasık Ağrısı Nasıl Geçer?
Cinsel ilişki sonrası kasık ağrısına iyi gelen tedavi yöntemleri şunlardır:
1) Kas Ağrısını Giderin
İlişki sonrası kasık ağrısının nedeni doku zedelenmesi, kas çekilmesi gibi etkenler olduğu zaman aşağıdaki uygulamalar faydalı olacaktır:
Buz uygulayın. Bu sayede olası bir şişmenin önüne geçilecek, uyuşma etkisi ile ağrı azalacaktır.
Dinlenin. Bacaklarınızı ve kasığınızı daha fazla zorlamayın.
Sargı bezleri ile uyluğunuzun üst kısmını sarın. Bu sayede yaralanan kas sabitlenecek, daha az zorlanacaktır.
Bacaklarınızı yükselterek kan dolaşımınızı dengeleyin.
Sıcak uygulama yapın. Bu sayede kaslarınız açılacak ve kasık bölgesindeki kan dolaşımı artarak iyileşme hızlanacaktır. Ağrıyı da azaltacaktır.
Ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap giderici ağrı kesiciler (NSAID) alabilirsiniz.
2) Cinsel İlişki Önerileri
Sağlıklı bir cinsel ilişki için aşağıdaki önerileri değerlendirebilirsiniz:
Korunun: Güvenli cinsel ilişkinin önemini hatırda tutunuz. Korunmasız cinsel ilişki birçok farklı bulaşıcı hastalığı beraberinde getirebilir.
Tanıyın: Kendinizin ve partnerinizin fiziksel ve zihinsel olarak ilişkiye hazır olduğunuzdan emin olun.
Jeller: Vajina kuruluğu söz konusu ise su bazlı kayganlaştırıcı jeller kullanabilirsiniz.
Farklı Pozisyonlar: Ağrının nedeni sert ilişki ise temponuzu düşürebilir, farklı bir ilişki pozisyonu deneyebilirsiniz.
Zorlamayın: Cinsel ilişki esnasında ağrı çekiyorsanız, herhangi bir anda sonlandırma hakkınızı kullanabilirsiniz.
Doktor Muayenesi: İdrar yolu iltihabı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kasık fıtığı, rahim fibroidi gibi sorunlardan endişe ediyorsanız zaman kaybetmeden uzman bir doktora görünmelisiniz.
İlişki Sonrası Kasık Ağrısı Neden Olur?
1) Kas Çekilmesi
Dizinizi kaldırdığınızda veya bacaklarınızı bitiştirdiğinizde ağrı hissediyorsanız, muhtemelen kasık bölgenizdeki kaslardan biri zorlanmış demektir.
2) Orgazm Ve Bazı Hastalıklar
Kadınlar güçlü ve uzun süren bir orgazm yaşadıkları zaman, ilişki sonrası kasıklarda ağrı çekebilirler. Bunun nedeni güçlü bir orgazmın vajina civarındaki ve rahim duvarı kaslarını şiddetli şekilde kasmasıdır.
Aşağıdaki etkenler ise erkeklerde ağrılı orgazma ve ilişki sonrası kasıkta ağrıya yol açabilir:
Prostat iltihabı
Testis iltihabı (orşit)
Epididimit
İdrar yolu iltihapları
Cinsel yolla bulaşan bazı hastalıklar
3) Tahriş
Cinsel ilişki esnasında yaşanan fiziksel tahriş, özellikle kadınlarda ilişki sonrası kasık ağrısına yol açabilir. Tahrişin sık karşılaşılabilen bazı nedenleri şunlardır:
İlişkiye zihinsel olarak hazır olmamak
Vajina kuruluğu
Sert ilişki
Testislere darbe almak
Bulaşıcı hastalıklar nedeni ile vajinanın, idrar yollarının veya rahim ağzının iltihap kapmış olması
4) Ağrılı Cinsel İlişki
Aşağıdaki etkenler ağrılı cinsel ilişkiye (disparoni) ve ilişki sonrası kasık ağrısına neden olabilir:
Endometriyoz
Rahim fibroidleri
Pelvik inflamatuar hastalıklar
Vajinal maya iltihapları
İnterstisyel sistit
Ovarian remnant sendromu
Nadiren rahim ağzı kanseri
Bu etkenlerin cinsel ilişki esnasında yol açtığı ağrının, heyecan ve zevk gibi nedenlerle fark edilmeme ihtimali olduğunu not düşmek gerekir.
5) Kasık Fıtığı
Kasık fıtığı söz konusu ise cinsel ilişki esnasındaki fiziksel efor, ilişki sonrası kasık ağrısına yol açabilir. Kasık fıtığı kasık bölgesinde yumru şeklinde bir çıkıntıya neden olabilir; ancak çok küçük boyutta veya başlangıç düzeyinde ise fark edilmeyebilir.
İlişki Sonrası Kasık Ağrısı Nasıl Geçer?
Cinsel ilişki sonrası kasık ağrısına iyi gelen tedavi yöntemleri şunlardır:
1) Kas Ağrısını Giderin
İlişki sonrası kasık ağrısının nedeni doku zedelenmesi, kas çekilmesi gibi etkenler olduğu zaman aşağıdaki uygulamalar faydalı olacaktır:
Buz uygulayın. Bu sayede olası bir şişmenin önüne geçilecek, uyuşma etkisi ile ağrı azalacaktır.
Dinlenin. Bacaklarınızı ve kasığınızı daha fazla zorlamayın.
Sargı bezleri ile uyluğunuzun üst kısmını sarın. Bu sayede yaralanan kas sabitlenecek, daha az zorlanacaktır.
Bacaklarınızı yükselterek kan dolaşımınızı dengeleyin.
Sıcak uygulama yapın. Bu sayede kaslarınız açılacak ve kasık bölgesindeki kan dolaşımı artarak iyileşme hızlanacaktır. Ağrıyı da azaltacaktır.
Ibuprofen gibi steroit olmayan iltihap giderici ağrı kesiciler (NSAID) alabilirsiniz.
2) Cinsel İlişki Önerileri
Sağlıklı bir cinsel ilişki için aşağıdaki önerileri değerlendirebilirsiniz:
Korunun: Güvenli cinsel ilişkinin önemini hatırda tutunuz. Korunmasız cinsel ilişki birçok farklı bulaşıcı hastalığı beraberinde getirebilir.
Tanıyın: Kendinizin ve partnerinizin fiziksel ve zihinsel olarak ilişkiye hazır olduğunuzdan emin olun.
Jeller: Vajina kuruluğu söz konusu ise su bazlı kayganlaştırıcı jeller kullanabilirsiniz.
Farklı Pozisyonlar: Ağrının nedeni sert ilişki ise temponuzu düşürebilir, farklı bir ilişki pozisyonu deneyebilirsiniz.
Zorlamayın: Cinsel ilişki esnasında ağrı çekiyorsanız, herhangi bir anda sonlandırma hakkınızı kullanabilirsiniz.
Doktor Muayenesi: İdrar yolu iltihabı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kasık fıtığı, rahim fibroidi gibi sorunlardan endişe ediyorsanız zaman kaybetmeden uzman bir doktora görünmelisiniz.