İlişkilerde Bağımlılık mı Yoksa Bağlılık mı?
İlişkilerde bağımlılık; kişinin kontrol etmek istemesine rağmen
davranışlarını
duygularını ve düşüncelerini kontrol edememesi
kendisini bir başkasına muhtaç hissetmesi ve kendisiyle içsel bir çatışma yaşamasıdır.
Aile içi çatışmaları tetikleyen ve toplum ruh sağlığı açısından yıkıcı etkileri olabilen bağımlılık konusunda
toplumsal çalışmaları ve basın açıklamalarıyla ülkemizde gündem yaratabilen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED); yeni bir basın açıklaması yaptı. İşte CİSED'in basın açıklamasından çok çarpıcı başlıklar:
Bağımlılık ve bağlılık aynı şey değildir
Bağımlılık ve bağlılığın aynı şey olmadığına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; "İlişkilerde bağlılık
bir kişiye özgürce sevgi ve saygı ile yakınlık duymak ve yakınlık göstermek demektir; bağımlılık ise
başka bir kişiye bağlı olmak
muhtaç olmak
özgür ve özerk olmamak demektir.
Evlilik ya da duygusal ilişkilerde bireyler eşlerini hayatlarının merkezine koyup tek beden
tek ruh
tek zihin olmaya çalışıyorsa bu bağımlılığa giden bir ilişkidir.
İlişkilerinde kaybetme korkusu yaşayan
tecrübesiz
çevresi dar
asosyal
kendine özgüveni ve kendilik değeri düşük
kendini çirkin
yetersiz
güçsüz gibi nitelendirmeler yüklemiş
daha önce olumsuz içerikli ve sonuçlu bir ilişki yaşamış kişilerde bağımlı ilişkilere daha sık rastlanabiliyor. Bu kişilerin çocukluğu incelendiğinde; annelerinin zorlayıcı
mesafeli
öfkeli
ihmal edici ya da reddedici olduğu görülebiliyor.
Yani ihtiyaçları uygun biçimlerde karşılanmadığında bu çocuklar yetişkinliklerinde bağımlı ilişkiler geliştirilebiliyorlar. Bu nedenle bağımlı kişi eşini kendi gölgesine almak
burada tutmak ister. Bağımlılık kokan ilişkilerde izole bir yaşam vardır
çiftin baş başa geçirdiği zaman artmıştır ancak arkadaşlar ve aileler ile iletişim azalmış
iletişim çemberi daralmıştır. Bu durum
bireylerin birbirine olan mecburiyetlerini arttırabilir.
Kişi beynini "o benim her şeyim
ben onsuz yapamam
onsuz olmayı hayal edemiyorum" gibi rasyonel olmayan düşüncelerle doldururken
bir taraftan da yaşadığı ilişkinin bitmemesi için mükemmel sevgili olmak
her türlü beklentiyi karşılamak
her anını doldurarak başkasına muhtaç olmamasını sağlamak isteyerek kendi varlığından vazgeçebilir.
Hatta "biri her an aklını çeldirir" diye düşünerek onu hemcinslerinden uzak tutmaya da çalışabilir. Yani çok seviyor gibi görünmek esasen bir kayıp korkusunun dışa vurumu olabilir. İlişkilerinde bağımlı olanlar
genelde bir noktadan sonra
eşlerini aşırı derecede eleştirmeye
onları "ilgisiz
kalpsiz
duyarsız" olarak suçlamaya başlayabilirler." dedi.
İlişkilerde bağımlılık; kişinin kontrol etmek istemesine rağmen
Aile içi çatışmaları tetikleyen ve toplum ruh sağlığı açısından yıkıcı etkileri olabilen bağımlılık konusunda
Bağımlılık ve bağlılık aynı şey değildir
Bağımlılık ve bağlılığın aynı şey olmadığına dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; "İlişkilerde bağlılık
Evlilik ya da duygusal ilişkilerde bireyler eşlerini hayatlarının merkezine koyup tek beden
İlişkilerinde kaybetme korkusu yaşayan
Yani ihtiyaçları uygun biçimlerde karşılanmadığında bu çocuklar yetişkinliklerinde bağımlı ilişkiler geliştirilebiliyorlar. Bu nedenle bağımlı kişi eşini kendi gölgesine almak
Kişi beynini "o benim her şeyim
Hatta "biri her an aklını çeldirir" diye düşünerek onu hemcinslerinden uzak tutmaya da çalışabilir. Yani çok seviyor gibi görünmek esasen bir kayıp korkusunun dışa vurumu olabilir. İlişkilerinde bağımlı olanlar