İnternet Bağımlılığından Kurtulmak Ne Kadar Zaman Aliyor

Bağımlılıklar üzerine çalışan terapist Maite Simal'e göre, internet bağımlılığından kurtulup normale dönmek 5 yıl alabilir..

İspanya'nın Barcelona kentindeki Rosello Merkezi'nden terapist Maite Simal, internet bağımlılığının insan yaşamı üzerinde alkol ve uyuşturucu gibi olumsuz etkileri olabileceğini ve bu bağımlılıktan kurtulmanın 3-5 yıl alabileceğini ifade etti.

Konuyla ilgili Sputnik'e konuşan Barcelona'daki Rosello Merkezi'nden terapist Maite Simal, bağımlılığın yalnızca bir madde kullanımından ibaret olmadığını sosyal medyada olup bitenleri takip etme dürtüsüyle saatlerce internette kalmanın da bir bağımlılık olduğunu ifade etti.

Klinikte, bu bağımlılıktan kurtulmak isteyen hastalarının olduğunu belirten Simal, bu hastalara hayatlarının geri kalanını yaşamaları için yardım etmeye çalıştıklarını söyledi.

Simal "Bu o kadar da kolay bir şey değil. Tedavi süreci başta çok sıkı geçiyor. Bir hastanın normale dönmesi, hayatını ve bir şeylere bakışını değiştirmesi ve bu bağımlılığın bir daha kendisini göstermemesi 3-5 yıl alabilir. Hastanın internetli bir telefon kullanımına izin verilmesi çok uzun sürebilir" dedi.

ZARARLI OLDUĞUNUN FARKINDA DEĞİLLER


Bu durumla ilgili anoreksiya (yeme bozukluğu) hastalığına gönderme yapan Simal "Gıda bir insan için gereklidir. İnternet bu kadar gerekli olmasa da, insanlar çalışmak, iletişim kurmak için ihtiyaç duyuyor. Bu nedenle internetle olan ilişkinin değiştirilmesi gerekiyor. Gençler fazla kullanımın kendilerine zarar verdiğinin farkına varmıyor. Bu da kullanırken geçen zamanın farkında olunamamasından kaynaklanıyor" ifadelerini kullandı.

Simal, fazla internet kullanımının insanların birbirleri ile olan temasını azalttığı, içe kapanıklığa ve beğenilme isteğine yol açtığını da ekledi.