- Yönetici
- #1
Kabuğunu sakın çöpe atmayın
Kendisi hem çok sağlıklı hem de lezzetli olan ananasın kabuğu da dışarıdan sert ve dikenli görünmesine rağmen birçok şeye faydalı. Bakın ananas kabuğu nelere yarıyor...
Ananas çok geniş bir yelpazede sağlığımıza fayda sunar. Vitamin ve mineral deposu olarak en sağlıklı meyveler arasında yer alan anasın yararları sadece meyvesinde değil kabuğunda da çokça bulunuyor! Tropikal lezzet içeren ananasın kendine has aroması herkesi kendine hayran bırakmaya yetiyor.
Ananas kabuğu zayıflamaya yardımcı
Ananasın iç kabuğunda ananastan iki kat daha fazla bromelanin maddesi bulunuyor. Bu sebeple sindirime yardımcı oluyor ve zayıflamaya yardımcı olan besinler arasında yer alıyor. Ananas kabuğu selülitleri etkili bir şekilde yok ediyor. Mükemmel bir idrar söktürücü olduğu için vücudunuzda bulunan fazla sıvıları atmanızı sağlayarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Çok iyi ödem attırır. Zayıflamak için ananas kabuğu çayını mutlaka tüketmelisiniz.
Ananas kabuğu çay tarifi
1 adet ananasın kabuklarını güzelce yıkayın, dikenli kabuklarının olduğu yeşil kısmı doğrayın ve 1 saat tuzlu suda bekletin.
-Tuzlu suyu dökün ve ananas kabuklarının üzerine 2 litre su ekleyin.
-Ardından 1 parça zencefil, 1 kabuk tarçın ve son olarak yarım parça limon atıp birkaç dakika kaynatın. Günde 3 kez her ara öğünde tüketin.
