Kadınlar için büyük önem arz eden bu konu, doğurganlıktan günlük yaşama birçok şeyi etkiliyor. İşte dikkat edilmesi gereken başlıca şeyler:
- Vajinayı sürekli yıkamak, buradaki yararlı bakterileri öldüreceğinden yanlıştır. Bu yararlı bakteriler, zararlı bakterilerin yol açacağı enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
- Genital bölge temizliği için satılan ürünler sadece dış bölge içindir. Asla iç bölgede kullanmayın.
- Vajinanın kuru kalması önemlidir. Zira bakteriler sıcak be nemli ortamda ürer. Bu yüzden pamuklu iç çamaşırları tercih edilmeli, dar ve sentetik çamaşırlar kullanılmamalıdır.
- Ağda, kıl batmasına ve engeksiyonlu sivilcelere sebep olabileceğinden, buradaki tüyler için makas ya da kadın jiletleri kullanılmalıdır.
- Adet dönemi bakteri oluşumuna davetiye çıkarır. Bakterilerin hızlı üremesini engellemek için kullanılan ped sürekli değiştirilmelidir.
- Adet döneminde cinsel birliktelikten kaçınılmalı, prezervatif kullanımına dikkat edilmelidir.
- İdrar ihtiyacı ertelenmemelidir. Unutmayın, idrar bakterileri vücuttan uzaklaştırmanın en önemli yoludur.
- Halka açık tuvaletlerde klozetlere direkt oturmaktan kaçınılmalıdır.
- Vajinayı sürekli yıkamak, buradaki yararlı bakterileri öldüreceğinden yanlıştır. Bu yararlı bakteriler, zararlı bakterilerin yol açacağı enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
- Genital bölge temizliği için satılan ürünler sadece dış bölge içindir. Asla iç bölgede kullanmayın.
- Vajinanın kuru kalması önemlidir. Zira bakteriler sıcak be nemli ortamda ürer. Bu yüzden pamuklu iç çamaşırları tercih edilmeli, dar ve sentetik çamaşırlar kullanılmamalıdır.
- Ağda, kıl batmasına ve engeksiyonlu sivilcelere sebep olabileceğinden, buradaki tüyler için makas ya da kadın jiletleri kullanılmalıdır.
- Adet dönemi bakteri oluşumuna davetiye çıkarır. Bakterilerin hızlı üremesini engellemek için kullanılan ped sürekli değiştirilmelidir.
- Adet döneminde cinsel birliktelikten kaçınılmalı, prezervatif kullanımına dikkat edilmelidir.
- İdrar ihtiyacı ertelenmemelidir. Unutmayın, idrar bakterileri vücuttan uzaklaştırmanın en önemli yoludur.
- Halka açık tuvaletlerde klozetlere direkt oturmaktan kaçınılmalıdır.