• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Kalp Sağlığı İçin Kahvaltı Yapın!

Peony

Onursal Üye
Üyelik Tarihi
9 Şub 2015
Konular
12,075
Mesajlar
34,903
MFC Puanı
57,450
Kahvaltı yapmayanların yapanlara göre kalp rahatsızlıklarına yakalanma riski yüzde 27 daha fazla
Kalp sağlığı için kahvaltı yapın.

ABD’de yapılan bir araştırma kalp sağlığı için kahvaltı yapılması gerektiğini ortaya koydu.

Sonuçları 'Circulation' dergisinde yayımlanan araştırmada kahvaltıyı es geçmenin vücuda "fazladan yük" bindirdiği kahvaltı etmeyenlerin güne kahvaltıyla başlayanlara oranla kalp rahatsızlıklarına yakalanma ihtimalinin yüzde 27 daha fazla olduğu belirtildi.

Araştırma çerçevesinde yaşları 44-82 arasında 27 bin erkek 16 yıl boyunca izlendi. Bu sürede bin 500’den fazla kalp krizi veya ölümcül kalp yetmezliği vakalarıyla karşılaşıldı.


UYANDIKTAN SONRA 1 SAAT İÇİNDE

Harvard Kamu Sağlığı Fakültesi’nden bir ekibin yaptığı araştırmaya sigara ve egzersiz gibi diğer risk faktörleri de dahil edildi.

Araştırmacı doktor Leah Cahill araştırmadan çıkarılması gereken sonucun sabahları uyandıktan sonra tercihen bir saat içinde kahvaltı yapılması olduğunu söyledi.

Cahill kahvaltının es geçilmesinin tansiyonu yükseltebileceğini obezite ve diyabet olasılıklarını artırarak neticesinde kalbe zarar verebileceğini belirtti.

AA
 
Üst