Barbie
Kayıtlı Üye
Havaların düzelmesiyle artık spor salonlarından kafamızı uzatıp gün ışığının canlandırıcı etkisini hissedebileceğimiz orman, sahil hatta bulabildiğimiz her ağaçlı yolu koşu parkuru haline getirmeye başlıyoruz.
Bunda kışın aldığımız kiloların da payı var pek tabii. Fakat birçok insan sokaklarda koşmaktan çekiniyor. Garip karşılanacağını düşünenler de var, gereksiz bulanlar da. Fakat kabul etmeliyiz ki zamandan tasarruf için bulunduğumuz yer en mantıklı koşu parkurudur her zaman. Peki bu koşu sırasında da karizmayı çizdirmemek, vay çocuğa bak!, dedirtmek mümkün. İşte formülü..
Eğer çok fit değilseniz taytlardan uzak durun. Fit olanlar da siyah ağırlıklı klasikleri tercih edebilirler fakat biraz daha ilgi çekmek isteyenler bu yıl Nike'ın florasan renklerde ve desenli ürettiği koleksiyonuna göz atabilirler. Son derece eğlenceli bir koşu olur. Ayrıca florasan renkler alıgıyı da etkilediğinden enerjiniz artacaktır
Fitleşme sürecinde olan beyler ise taytlar kadar bol penye eşofmanlardan da uzak dursunlar. Bu eşofmanlar hem üzerinizde sallanmasıyla sizi rahatsız edecek hem de koşu kültüründen son derece uzak olduğunuzu gözler önüne serecektir. Biraz daha hevesli ve bilir görünmek içi Adidas ve Puma'nın hayli beğendiğim performans reyonundan seçim yapabilirsiniz. Yine florasan renkler tercih etmek iyi olacaktır.
Peki bunların üzerine ne giyeceğiz? Tabi ki kışın aldığımız kiloları biraz gizlemek adına hemen dar performans tshirtlerine geçmeyin. Onun yerine sevdiğiniz bir eski tişörtünüzü kullanın şimdilik. Daha sempatik duracaktır. Havanın hala biraz serin olduğunu hesaba katarsak ince polarlardan yardım almanızı öneririm. Hem fazla terlemez hem de rüzgardan korunursunuz. Rüzgar demişken, en önemlisi bu ara grip olmamak. Mümkün mertebe boynunuzu bir baf ya da balıkçı yaka içlikle koruyun. Bere takmayı da ihmal etmeyin ama bu haftasonu bereniz olmasın. Sizi çok fazla terletmeyen ince polar bir bereyi tercih edin. Bu aşamada kışın giydiğiniz kayak kıyafetlerinizden de yardım alabilirsiniz. Polar ve içliklerinizi burada değerlendirmek mümkün. Güneş gözlüğüne ihtiyaç duyarsanız da bu yine normalde de kullandığınız bir gözlük olmasın çünkü gözünüzden fırlayıp gitmesi ya da burnunuzu rahatsız etmesi işten bile değil. Hafif bir tane seçin. Fazla iyi bir şey olmasına gerek yok, rahatlığı ön plana alın.
...