limon kas yaparmı?

Bir çok kişi tarafından özellikle metabolizmayı hızlandırdığı söylenen limon ve limonlu içeceklerin kas gelişimi için herhangi bir katkısı olmadığını. kullanılan baharatların diyet sırasında etkisi olabileceğini fakat vücut gelişimine faydası olmayacağı uzmanlar tarafından son yıllarda sürekli söylenmekte.