• Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.

Soya fasulyesi kas yapar mı?

Rapunzel

Kayıtlı Üye
Forum Yaşı
11 Yıl 3 Ay
Mesajlar
5,320
Tepkime puanı
15,070
Soya fasulyesi kas yapar mı?

Soya Fasulyesinin Şuan 500 gr 19 tl den satışa sunulmaktadır.


Tabi köyfen filan alanlar kilosunu 5 tlden rahatlıkla alıyor.


100 Gr Soya Fasulyesinde 36 gr protein vardır.


Buda Demek oluyorki Sabahları yakşalık 7 adet yumurtanın beyazını yemek demektir.


Öğle aralarında 100 Gr soya fasulyesi ( Haşlanmış ) Yanıda 100 gr kırmızı et veya tavuk göğüsü tam bir protein deposu demektir.


Günlük bir insanın 3/1 ini karşıyalacak olan sevdiğim besinlerden bir tanesidir.








 
Geri
Üst