- Forum Yaşı
- 11 Yıl 5 Ay
- Mesajlar
- 44,845
- Tepkime puanı
- 56,040
Spor yapıyor musunuz?
Spor yapıyor musunuz?
- Konuyu Başlatan Peony
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- spor yapıyor musunuz?
- Yönetici
- #2
SouL
Yönetici
- Forum Yaşı
- 13 Yıl 7 Ay
- Mesajlar
- 17,625
- Tepkime puanı
- 26,290
ara sıra
Kırmızı
Kayıtlı Üye
- Forum Yaşı
- 9 Yıl 6 Ay
- Mesajlar
- 26
- Tepkime puanı
- 0
Evet lisanslı sporcuyum
hayır yapmıyorum çalışan insanın pek vakti olmazŞirket yürüyüşü, dışarı çıkıp yemek yemek ,küçük çaplı spor
Pazar günüm var zaten bütün hafta spor tadında geçiyor
Pazar günüm var zaten bütün hafta spor tadında geçiyor
- Forum Yaşı
- 6 Yıl 1 Ay
- Mesajlar
- 6,256
- Tepkime puanı
- 72,520
Hayır 
ddd
ddd
- Forum Yaşı
- 6 Yıl 1 Ay
- Mesajlar
- 624
- Tepkime puanı
- 6,240
Yapıyorum
Wittgenstein
Kayıtlı Üye
- Forum Yaşı
- 6 Yıl 3 Ay
- Mesajlar
- 27
- Tepkime puanı
- 220
Telefonumdaki uygulamalara uyarak her sabah egzersiz yapıyorum. Bu sabah yapmayacağım çünkü bugün dinlenme günüm Bazen de geceleri yürüyüşe çıkarım. Bunun yanına 3 günde bir bahçemde toprakta yalın ayak gezmeyi düşünüyorum. Geçen gün deneyeyim dedim, memnun kaldım. Hem topraklamaya hemde ayak altından geçen sinirlere iyi geldiği söyleniyor.
Bazen de geceleri yürüyüşe çıkarım. Bunun yanına 3 günde bir bahçemde toprakta yalın ayak gezmeyi düşünüyorum. Geçen gün deneyeyim dedim, memnun kaldım. Hem topraklamaya hemde ayak altından geçen sinirlere iyi geldiği söyleniyor.- Yönetici
- #10
SouL
Yönetici
- Forum Yaşı
- 13 Yıl 7 Ay
- Mesajlar
- 17,625
- Tepkime puanı
- 26,290
Arada bir yürüyüş o kadar!
- Forum Yaşı
- 10 Yıl 9 Ay
- Mesajlar
- 14,623
- Tepkime puanı
- 83,320
Onu da araba ile yürüyüş alanın etrafında tur atarak
lop lop yağlar ereyecegine giden benzin parası olsun- Yönetici
- #12
SouL
Yönetici
- Forum Yaşı
- 13 Yıl 7 Ay
- Mesajlar
- 17,625
- Tepkime puanı
- 26,290
Kendimimi yoracaktım bideOnu da araba ile yürüyüş alanın etrafında tur atarak
- Forum Yaşı
- 11 Yıl 2 Ay
- Mesajlar
- 7,886
- Tepkime puanı
- 10,140
Arada sırada pek zaman olmuyor açıkcası .gif "A (229) :a-(229):")
Barnabas İncili
Kayıtlı Üye
- Forum Yaşı
- 7 Yıl 5 Ay
- Mesajlar
- 310
- Tepkime puanı
- 640
Yo.
- Forum Yaşı
- 6 Yıl 2 Ay
- Mesajlar
- 766
- Tepkime puanı
- 8,130
Evet, günde 11bin adım şimdilik yetiyor.