Tokalaşma Gücünüz Ömrünüzü Belirliyor

Kanada'da bilim adamlarının yaptığı araştırma, bir dinamometre sayesinde el kaslarının gücünün ölçülebileceğini, bunun da kalpdamar hastalıkları, hatta erken ölüm riskinin belirlenmesini sağlayabileceğini gösterdi. HER 5 KG'LİK KAYIP DAHA ERKEN ÖLÜM
Bilim adamlarının 17 ülkeden 35-70 yaşındaki 140 binden fazla kişinin katılımıyla yaptığı araştırma, her 5 kilogram güç kaybının erken ölüm riskini yüzde 16 artırabileceğini ortaya koydu. Araştırmada, güç ne kadar fazlaysa, kalp damar hastalıkları riskinin o kadar azaldığı belirtildi. Bilim adamları "dinamometre testi" deney aşamasında olsa da bu yöntemin tansiyonun ölçülmesinden daha güvenilir sonuç verebileceğini iddia etti. Ayrıca testin daha az masraflı olduğu öne sürüldü. Araştırmanın sonuçları "The Lancet" dergisinde yayımlandı.​