En faydalı besinlerden biri olan limon C vitamini açısından oldukça zengindir. Bu yararlı besin sadece C vitamini katkısı sağlamakla kalmıyor, yanı sıra kokusuyla da insanın ruhunu dinlendiriyor. Yani yatıştırııcı bir etkiye sahip Evet, faydalar sadece bununla da bitmiyor.
Uyumadan önce limonu 4 eşit parçaya kesin ve bolca tuza batırın. Ardından tuzlu limonu cam kabın içine yerleştirin. Sonra başınızın ucuna koyun. Hazırsanız olacakları sıralayalım:
1- Astım ya da alerji durumunuz varsa gece boyunca rahat uyumanızı sağlar.
2- Uyurken haşerilerin yatağınıza yaklaşamasını engeller.
3- Odadaki havayı tazeler ve salgıladığı koku stressiz bir şekilde uyanmanıza neden olur.
4- Nefes tazelemeye yardımcı olur.
Denemekte fayda var, hiçbir zararı olmayan bu yöntemi uygulayıp bizimle paylaşın. Bakalım sizdeki etkileri neler olacak
umarım şifa olur..