- Forum Yaşı
- 11 Yıl 4 Ay
- Mesajlar
- 44,845
- Tepkime puanı
- 56,040
Bir saatlik bir yürüyüş sonrasında yakacagınız kalori oranı kilonuza ve temponuza göre degişmektedir. 65 kilo olan bir insan 1 saatlik yürüyüşün ardından yakacagı kalori oranı 216'dır. Egerki bu tempolu bir yürüyüş ise 264 kalori civarıdır.