Kilo vermeyi gözünüzde büyütmeyin. Eğitim ve deneyimlerime dayanarak hazırladığım bu videolarla zayıflamak gerçekten çok kolay! Sakin ve kararlı bir şekilde devam edin. Tartıldığınızda şok olacaksınız. Gerçekten bu kadar çok güveniyorum tarif ve bilgilerime. Siz de kendinize güvenin, MegaForum ile şahane adımlar atın.

En etkili ödem söktürücü ile başlayalım

Güne başlarken metabolizma hızını yükseltip kilo vermenizi müthiş derecede hızlandıracak maydanoz kürü tarifim var. Sabah aç karnına bunu için. Ardından harika sağlıklı bir kahvaltı yapın.

Sabahtan akşama kadar beslenme rehberi

Zayıflama tariflerini uygularken elbette dengeli ve temiz beslenme çok önemlidir. Hiç merak etmeyin, bu konuda da size yardımcı oluyorum. Aşağıdaki videoda sabahtan akşama kadar beslenme önerilerini sunuyorum.